ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

@_LA_PATYA_ kaptan bugun 8 saat uyudum seklinde spor bildirimi yaparsa sasirma
 
Bu hesaba gore ben yarin 16 saat uyusam carsambaya kadar bi -800 daha veririm tutmayinn beniii ben yatagima gidiyorum
vazgeçtim dediğimi de yapmayın siz

Benim ümitlerim tükendi hedefimi bu haftada tutturamıcam galiba eskisi gibi kg verdmiyorum
Duygu zor kilolara geldin biliyorsun. Spor ile katkı yaparsan eminim onlarda gidecek yavaş yavaş gitsin yeter ki gitsin kuzum dimi
Hergün aynı şeyleri yemekte doğru değil. Beden sağlığımız için düzenli ve dengeli beslenmek önemli. Mesela balık artık çıktı menülere ekleyebiliriz.
spor sen yapamıyorsun anlıyorum leslie dans zumba gibi şeyler yap kendin sonuç alacağız eminim
ve tabiki düzenli uyku
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…