ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Günaydınnn ballarım geldim geldimmmm :KK200:
Geçmişi bi okuyayayım tam gelcem yine o ne demekse:KK53::spor: bu çöreklerrrrrrrrrrrrrrr:sopa: N naz5403 sen mi yaptın kızzzzzzzzz sen bana söz vermiştinnnnnnnnnn bizeeeeeeeee:işsiz:
@Nana929 sanki aç kalmış hiç bişey yememiş mi:dondurma:
Gel gel bekliyorum
 
Kızlar pro olsammı yoksa gereksizmi ??? Çok kararsızım istiyorum ama bi yandan da okul açılıyo git o parayla çocuklara bişey al diyorum ama sonra zaten para kazanıyosun diyorum yani bunu düşüne düşüne kafayı yiyorum :KK43: haa çok gereksiz kafaya takılcak bişey değil ama ne biliyim istiyorum
Pro olmak için para vermek ne saçma. Pro olunca noluyor ki
 
selam kızlar ben burdayım iler çok yoğun okuyana kadar işe geri dönmem gerekiyor okuyamıyorum falan filan :işsiz: neyse tartı gününe 2 gün kaldı ve ben iyice streslendim evdeki tartı 1,5 kilo fazla tartıyomuş meğersem ve ben bunu dün öğrendim ağlamak istiyorum ya yeni aldım bide şimdi ne yapam ben kafamda deli sorular :halay:
 
Bi de size dünkü spor deneyimimden bahsedeyim o kadar iyi geldi ki size anlatamam daha dinç ve enerjik hissediyorum kendimi normalde yığılır kalırım diyodum eve gelince hiçte öyle olmadı aksine daha iyiydim. Benden size küçük bi tavsiye imkanınız varsa spora gidin :KK76::spor:
 
:KK4: Forever07 Forever07 gel bakim buraya sen nerdesin akşamdan beri kaçamak yapıyosun utançtan gelemiyosun dimi
ayyy resmen ptesi sendromundayım açılamıyorum
bunlar hep bal kızımdan :işsiz::işsiz:
Kaçamak yaptım ama abartmadım tartıma yansıtmadım çünkü ben kaptanım :KK70::KK70:


Kaptan kacamak yapiyosa ben de aksama pilav yerim demedi demeyin, kimse durduramaz beni:KK53:
Dediklerimi yapın yaptıklarımı yapmayın :cool: dün akşam bulgur yedim 3/4 kaşık :KK51:

Kaptan dedigin kacamak yapmaz, kaptan dedigin hergun duzenli en az 1 saat spor yapar:KK45:Kaptan dedigin yemez icmez, uyumaz:KK8:

Hayatımın koşturmacısı bana spor ırmak :KK53: uyku en güzel spor bence:KK70:
 
Forever07 Forever07 Kaptan kaptan didik bağrımıza bastık bizi başı boş bıraktı bak N naz5403 götürmüş akşam haşhaşlı çörekleri kız naz kafa yapmasın çok yemiyeydin:KK70:
Çörek var çöööööööreeeeeeeeeeek var umarım miniktir boyutlar :sinirli: tartıya 2 gün var ve bize sözün var tekrar tekrar hatırlatıyorum nazcımmmm
 
@_LA_PATYA_ canım geldim burdayım ama ben emzirdiğim için çok katı diyetler yapamam Doğum yapalı 1 hafta oldu Doğuma 81.300 ile gitmiştim şuanda 71.200 oldum boyum 1.72 29 yaşındayım 55 kilo olmak istiyorum ama tabiki yavaş yavaş sütümü etkilemeden
Hoşgeldin taze anne :anne: ay ben sana kıyamam ki şimdi ama destek için her zaman burdayız :KK49:
 
Selam kızlar @_LA_PATYA_ Ben geldim gittim bi ara hiç onu bile görmemişsin :işsiz: spor yapıp geldim menü de düzeltme yapıyorum akşam salata demistin bi ayran yetti bana :halay: sporumu da yaptım yarim saaten fazla koşu ip atladım eliptik var birde toplamda 1saat 15 dk ilk günden kendimi paralamayayım dedim :KK70:bunlar haricinde de gün içinde toplam 11000 adım attım bugünlük benden bu kadar :KK55:ayrıca benim yattım fazla tartıyormuş onu anladım bundan sonra salonda tartımda :rapci:
Süpersinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn :nazar:
Bu hafta tartın fazla bile tartsa çok güzel sonuç bekliyorum senden kuzucumm:KK49::KK19:
 
Selam kızlar ben geldim malum pazar ve pazar gezmesi:KK53:
C cizen_bayan @IRMAKK70
Kahvaltı
2haşhaşlı
Peynir zeytin
Domates salatalık
Çay

Öğlen kahve
2badem şekeri

Akşam
İskender (az pidesinden yedim)
Çay

Bol bol su içildi ve yüründü:KK66:
iskenderin eti varken pidesinden yemen :KK11:
yedinnnn beni nazzzzzz :KK53: nena senden daha kolay yola geldi beya:KK30: :KK19:
tartı günü yüzümü kızartma sana güveniyorum :eek:
 
Haftasonu görümcem geldi kızlar ev kalabalık gezmeler falan derken malesef uğrayamadım :işsiz:
Görümcecimmmmm beni en son bayramda görmüştü dedi ki noldu sana böyle kaç kg verdin :KK48: bayram beri 2 falan dedim şuan 70 lerdeyim ama 65 hissediyorum dedim yok yok sen 60 duruyorsun dedi :KK6::KK6: laf aramızda kendisini pek sevmem ama ay sarılıp öpesim geldi falan :KK70: mersi canım dedim :KK30:
Kendimi daha mutlu daha güzel hissediyorum ve bu bütün hayatıma yansıyor :21:
Hep birlikte, birbirimize verdiğimiz destek ile burada 60 lara da geleceğime inanıyorum :KK25: Sağlıcakla inşallah.
iyiki varsınız :KK200::KK19:
 
Hadi caydırın beni yada amaaan git yatır parayı diyin
Pek anlamamıştım ama okuyunca anladım bencede gereksiz canım tabi sen bilirsin ;)
Günaydınnn ballarım geldim geldimmmm :KK200:
Geçmişi bi okuyayayım tam gelcem yine o ne demekse:KK53::spor: bu çöreklerrrrrrrrrrrrrrr:sopa: N naz5403 sen mi yaptın kızzzzzzzzz sen bana söz vermiştinnnnnnnnnn bizeeeeeeeee:işsiz:
@Nana929 sanki aç kalmış hiç bişey yememiş mi:dondurma:
Galiba sözüm hedeflediğim tahmin olmayacak gibi canım ama gerçekten zor bir hafta geçirdim hala rahatsızlığım düzelmedi inşallah - olacak ama;) ;)
Çörek var çöööööööreeeeeeeeeeek var umarım miniktir boyutlar :sinirli: tartıya 2 gün var ve bize sözün var tekrar tekrar hatırlatıyorum nazcımmmm
:olamaz::olamaz:
 
Haftasonu görümcem geldi kızlar ev kalabalık gezmeler falan derken malesef uğrayamadım :işsiz:
Görümcecimmmmm beni en son bayramda görmüştü dedi ki noldu sana böyle kaç kg verdin :KK48: bayram beri 2 falan dedim şuan 70 lerdeyim ama 65 hissediyorum dedim yok yok sen 60 duruyorsun dedi :KK6::KK6: laf aramızda kendisini pek sevmem ama ay sarılıp öpesim geldi falan :KK70: mersi canım dedim :KK30:
Kendimi daha mutlu daha güzel hissediyorum ve bu bütün hayatıma yansıyor :21:
Hep birlikte, birbirimize verdiğimiz destek ile burada 60 lara da geleceğime inanıyorum :KK25: Sağlıcakla inşallah.
iyiki varsınız :KK200::KK19:
Ah bu görümceler ah benimkide aynı beni görünce 10 kg vermiş gibi duruyosun dedi ben havaya uçtummm:rolleyes:
 
Back