ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Selam kızlar @_LA_PATYA_ Ben geldim gittim bi ara hiç onu bile görmemişsin :işsiz: spor yapıp geldim menü de düzeltme yapıyorum akşam salata demistin bi ayran yetti bana :halay: sporumu da yaptım yarim saaten fazla koşu ip atladım eliptik var birde toplamda 1saat 15 dk ilk günden kendimi paralamayayım dedim :KK70:bunlar haricinde de gün içinde toplam 11000 adım attım bugünlük benden bu kadar :KK55:ayrıca benim yattım fazla tartıyormuş onu anladım bundan sonra salonda tartımda :rapci:
 
Selam kızlar @_LA_PATYA_ Ben geldim gittim bi ara hiç onu bile görmemişsin :işsiz: spor yapıp geldim menü de düzeltme yapıyorum akşam salata demistin bi ayran yetti bana :halay: sporumu da yaptım yarim saaten fazla koşu ip atladım eliptik var birde toplamda 1saat 15 dk ilk günden kendimi paralamayayım dedim :KK70:bunlar haricinde de gün içinde toplam 11000 adım attım bugünlük benden bu kadar :KK55:ayrıca benim yattım fazla tartıyormuş onu anladım bundan sonra salonda tartımda :rapci:
Tebrikler bende sporumu yaptım 60 ip atladım 30 dk leslie yaptım her yerim ağrıyo bu yüzden bügün az yaptım :(
 
Back