ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Önce hoş geldin :KK66:
Sütünü etkilemez kuzum sadece sağlıklı beslenip kilo vericeksin biz sana yardımcı oluruz :KK66: güle güle büyüt bebeğini şimdi bize kendini tanıt seni tanıyalım :KK66: Forever07 Forever07 yeni yarışmacı şey paddon takım arkadaşı yakaladım:KK70:
Canım 29 yaşındayım 1.72 boyundayım 2 kız annesiyim şuanda 71.200 kilom bu kadar şimdilik
 
@_LA_PATYA_ canım geldim burdayım ama ben emzirdiğim için çok katı diyetler yapamam Doğum yapalı 1 hafta oldu Doğuma 81.300 ile gitmiştim şuanda 71.200 oldum boyum 1.72 29 yaşındayım 55 kilo olmak istiyorum ama tabiki yavaş yavaş sütümü etkilemeden
Hoş geldin canım. Güle güle buyut bebisini.
Önce hoş geldin :KK66:
Sütünü etkilemez kuzum sadece sağlıklı beslenip kilo vericeksin biz sana yardımcı oluruz :KK66: güle güle büyüt bebeğini şimdi bize kendini tanıt seni tanıyalım :KK66: Forever07 Forever07 yeni yarışmacı şey paddon takım arkadaşı yakaladım:KK70:
Kacmaz diyosun yani, kiz hangi denizlerden tuttun bu baligi:KK53: Sen biraz daha ava cik bakalim topiklerde ama yanlislikla bdv ye gitme haa:KK70:
 
Selam kızlar ben bugün bütün gün dışarıdaydım şimdi de spora gidiyorum 2 saat spor yapmayı planlıyorum şu an 7000 adım attım.
09.09.2018 Menüm
Sabah
Çeyrek omlet
Domates salatalık
Peynir zeytin
Bunların hepsi küçük ölçülerde tabi
2 küçük dilim ekmek

Ara
Türk kahvesi
Soda

Öğlen
Adana kebap
Ayran

Ara
Yok

Akşam
Spordan sonra bişey yer miyim bilmiyorum ama acıkırsam salata

Ara
Sade kahve
Soda

I IRMAKK70
@_LA_PATYA_
 
@_LA_PATYA_ canım geldim burdayım ama ben emzirdiğim için çok katı diyetler yapamam Doğum yapalı 1 hafta oldu Doğuma 81.300 ile gitmiştim şuanda 71.200 oldum boyum 1.72 29 yaşındayım 55 kilo olmak istiyorum ama tabiki yavaş yavaş sütümü etkilemeden
Hoşgeldin Cnm ;) hayırlı olsun bebeğin allah analı babalı büyütsün ;)
 
Ohooo:işsiz: bu kızlar gelicektee biz sohşpet edicez herkes nerde kuzum
Cnm yarın benim kuzunun okulu var ;) ütü yaptım çanta hazırladım sabah 9:00 orda olcaz ondan dolayı hazırlık evi temizledim sabah evde olmadığım için geldigimde iş olmasın ;) bu arada 100 ip atladım
 
Back