ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Forever07

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2011

4.267

12.264

408

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.281

Sena616 .!.:

Eki Görüntüle 2187205

Genişletmek için tıkla...

Suyun önemini çok güzel anlatıyor

 

C

cizen_bayan

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2018

1.202

4.770

48

29

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.282

_LA_PATYA_ .!.:

SPOR BAKANI; BENDENİZ

Genişletmek için tıkla...

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.283

Forever07 .!.:

Hanımlarrrr bu işin ciddiyeti spordur emeklerimizi katmerlemek için sıkı olmak için yapalım birbirimizi dürtelimmmmm
yaptığınız sporlar ile alakalı @_LA_PATYA_ etiketliyoruz
Yeni bakanlığın bol sporlu olsun Duyguuu

Genişletmek için tıkla...

İnşallahh

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.284

Yoğurtlu kerevizime yulaf ezmesi ekledim biraz

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.285

_LA_PATYA_ .!.:

SPOR BAKANI; BENDENİZ

Genişletmek için tıkla...

Yandık desene canım

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.800

7.004

158

39

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.286

8 Eylul
Sabah: Tam bugday unundan krep, peynir, domates, salatalik, marul

Oglen: 1-2 parca bitter cikolata, sekersiz osmanli kahvesi

Aksam: Bol yesillikli patates salatasi

C cizen_bayan

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.287

Merhaba! Arkadaşlar
Sabah 9;00
Süt
Kahvaltı yapmadım
4 tane ceviz
Öğlen
20 adet üzüm çeyrek dilim armut
Akşam
4:00
1 tabak çiğ köfte
Çocuklar yemedi onlarıda yedim
1 bardak ayran
Yanında 2 marul
3 dilim domates ve salatalık
Eve geldim
Saat 5:00
Nescafe şekersiz ikisi 1 arada
Yanında 1 avuç Osmani fıstığı 1 avuç kuru dut

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.800

7.004

158

39

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.288

Menume ekleme yemegin yaninda 2 bardak kadar ayran ictim.

 

C

cizen_bayan

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2018

1.202

4.770

48

29

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.289

08.09.2018 Menüm
Sabah
1 muz
1 küçük kutu süt

Ara
Üzüm

Öğlen
2 yk pilav
2 yk barbunya

Ara
Soğuk laktozsuz süt ile filte kahve

Akşam
Patates haşlama
Salata

Ara
Sade türk kahvesi
Soda

3lt sü I IRMAKK70
7000 adım @_LA_PATYA_

 

C

cizen_bayan

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2018

1.202

4.770

48

29

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.290

Spor konusunda artık korkun benden çünkü spora yazıldım gitsin yağlar gelsin fit vücutlar

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.291

Nana929 .!.:

Merhaba! Arkadaşlar
Sabah 9;00
Süt
Kahvaltı yapmadım
4 tane ceviz
Öğlen
20 adet üzüm çeyrek dilim armut
Akşam
4:00
1 tabak çiğ köfte
Çocuklar yemedi onlarıda yedim
1 bardak ayran
Yanında 2 marul
3 dilim domates ve salatalık
Eve geldim
Saat 5:00
Nescafe şekersiz ikisi 1 arada
Yanında 1 avuç Osmani fıstığı 1 avuç kuru dut

Genişletmek için tıkla...

C cizen_bayan

I IRMAKK70

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.292

_LA_PATYA_ .!.:

SPOR BAKANI; BENDENİZ

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı olsun Cnm

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.293

C cizen_bayan I IRMAKK70
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
Az melemen
3sucuk
1dilim ekmek
3dilim peynir (canım çok istedi)
6zeytin
Çay

Öğlen
10dağ armudu
10 fındık

Sade kahve
2badem şekeri

Akşam
1kase yeşil mercimek
1dolma
Yoğurt
Üzüm

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.800

7.004

158

39

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.294

Sena616
Kuasar
S salinger29
Forever07
sarem2015
Kizlar bugunki menuleriniz yok.

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.800

7.004

158

39

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.295

10 bin adim attim @_LA_PATYA_

 

sarem2015

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2016

1.176

1.820

133

36

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.296

8 eylül sabah
Peynir domates salatalık çay şekersiz
Ara Osmanlı kahvesi fıstık azıcık soslu mısır
Akşam tavuk salata
C cizen_bayan I IRMAKK70

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.297

Off köfte çok yedim kendimi çok şişmiş hissediyorum
Sanki 2 kilo almışım gibi ;(

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.298

100 dambl
100 ip atlandı
Leslie lyapıldı

 

Kuasar

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

20 Temmuz 2018

1.659

7.456

108

33

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.299

C cizen_bayan I IRMAKK70
08.09

Sabah
1 omlet
Çavdar ekmeğinde kaşarlı tost

Öğlen
Kahve
Su tatlısı
Bir-kac adet fıstık

Akşam
Corba
Ayran
Adana dürüm servis dedim durum geldi

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 8 Eylül 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #9.300

Ayy çok terledimm