ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Menüm @fatma7454
09.30
1 haşlanmış yumurta ,1 kk peynir, 5 zeytin, 1 dl tb ekmek, domates, salatalık, 1 tutam maydanoz, 1 yk yoğurt, şekersiz çay
13.30
Chia tohumlu naneli 5 yk yoğurt
16.00
1 gün kurusu
17.00
1 yt salata ,1 yt yeşil fasulye, 4 üçgen dl karpuz, 3 yk yoğurt, yarım dl tb ekmek
Günü kapattım su 2 lt artırıcam.
Spor yok bugün dinlenme günü yarın sabah gidicem spora.Artık sıvı zamanıı
 
Ayyy canim nasil karpuz istiyor bugunnn. Cok sicak burasi

Hic bulasmayayim ya yeni duzeldim. Hayaller karpuz , hayatlar lahana
 
Ayyy canim nasil karpuz istiyor bugunnn. Cok sicak burasi

Hic bulasmayayim ya yeni duzeldim. Hayaller karpuz , hayatlar lahana
Aslında 2 -3 üçgen dl yenebilir galiba. Sen komple mi yiyosun oturunca iyi gelmiyor mu bazı gıdalar mesela bulgur yeyince şişerim karpuz seni şişiriyor mu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…