Alerji maması ile ek gıda tarifleri

Kızlar merhaba, benim oğlum 4,5 aylık. Doktor çoklu besin alerjisi var dedi ve bana diyet verdi. Oğluma da mama verdi ama ek gıdaya geçince kullanacaksın dedi. Mamayla yoğurt yapacaksın sütlaç vs yapacaksın tarifler internette var dedi ama ben bulamadım. Bu konusa bilgisi olan varsa yazabilir mi?