ben yaptım.
sanırım herkesin akapuntur ile yuruttugu diyet- doktorunun verdigi- farklı.
ilk baslarda , "allahım ben ne yapıyorum bole" diyordum . cok sacma geliyordu. o diyeti yapsam o kadar kilo veririm zaten diyordum......
4 ayda 10 kilo verdim. sonası da gitti zaten zamanla kendimi hep zayıflar buldum. tedavinin bitimi yaza denk gelmişti.
ama ne oldu.... o sene duzenimi degistirmek zorunda kaldım. tasındım, yeni sehir yeni yasam derken yeme alıskanlıklarım da degisti ve tekrardan kilo aldım bi sene icinde.
ama sanırım duzenim degismese de alırdım cunku uygulattıgı diyet ole herkesin yapabilecegi hele normal yasantınız da yapabileceginiz birsey degildi.
denedim , hep denedim aynı diyeti akapuntr suz yapmayı olmadı.
sosyal yasamımdan koparak zayıflamak bana gore degil.
bu arada, o zamanlar ben de arastırmıstım. kimi duyduysam geri almıs kilolarını...