Herkese günaydın. Evet bugün 5. Günüm, dün akşam hiç acıkmadım, çünkü dün ara öğün olarak 1 bardak tarçınlı süt ile 7 adet çiğ badem tükettim, akşama da zeytinyağlı ciğer ile koca bi bardak ayran içtim ve hiç acıkmadım, ve duyduğum ve benim gibi herkesin muhakak duyduğu lahana suyunu denedim. Dün akşam lahana suyu demleyip içtim karın ve bel bölgesindeki yağları çok şiddetli şekilde eritiyormuş. Ben dün gece yatmadan önce bi bardak içtim ayrıca içine 1 2 damla limon sıkmayı unutmayın aksi takdirde çok fena şişlik yapıyormuş. Bu sabah ta içtim. Ve daha kahvaltı yapmadım canım bişey istemiyor ve açıkta hissetmiyorum sanırım akupunktur 3. Günden sonra etkisini gösteriyor. Şuan herşey gayet iyi. Akşamları spor yerine mezdeke açıp oynuyorum benim gbi spor yapmayı sevmiyorsanız her akşam yarım saat oynayın hem çok eglenceli oluyo. Aynanın karşısında oynamanızı tavsiye ederim motive olmanız açısından. Yarın yine görüşürüz.