- 24 Ağustos 2024
- 18
- 39
- 34
-
- Konu Sahibi vintagelin
- #1
Babamın vefatından sonra bir türlü toplayamadım 4 yıl oldu ilk iki yılında ilaç desteği de aldım artık eskisi gibi değilim ama kaygı bozukluğu miras olarak kaldı. Akşam olduğu an içimi sıkıntı kaplıyor daralıyorum bunalıyorum mutsuzlaşıyorum. Moralim bozuk ama neye bozuk bilmiyorum gibi düşünün. Nasıl geçecek bilmiyorum. Terapi de aldım ilaçta bir yerde en ufak olumsuzlukta geri geliyor. Sizden ricam bir yol bilen yazabilir mi? Neler yapmalıyım? Geçer mi? Bazen hiç geçmeyecek gibi gelip daha çok üzüntüye kapıldığım oluyor. Çocuğumla kafamı dağıtıyorum. Ama akşam olunca ki iç sıkıntısı geçmiyor. Eşim vardiyalı çalıştığı için 15 gün akşamları olmuyor o zaöan daha çok yaşıyorum bu durumu.