Agorafobi

Kizlar merhaba, ben arastirmalarim sonucu agorafobim oldugunu ogrendim. Klostrofobi saniyordum yasadigim seyi ama agorafobiymis. Yasadiklarimdan ornek vermek gerekirse, kapali , sıkışık alanlarda zaten duramiyorum. Buna ek olarak, kisitlandigimi dusundugum, ozgur hareket edemeyecgim durumlarda da anksiyete yasiyorum. Ornegin, kuaforde, sacima islem yapilirken kalkamayacagim icin , o an , bir daralma geliyor, sicak basmasi, nefes darligi ve bacaklarimi hareketsiz tutamiyorum, yerimde oturamiyorum, ayaga kalkicam illa. Bu gibi anlara ornek olarak, bazen restoran cafede de oluyor, oturuyoruz siparia veriyoruz, bekliyoruz ve kalkamam ya , o durumlarda da oldugu oldu. Gece yatakta bazen boguluyormusum gibi hissediyorum. Hemen kalkip balkona kosuyorum. Bu gibi seyler yasayan var mi aranizda?

Geçmiş olsun