- 19 Ocak 2016
- 100
- 89
- 13
- Konu Sahibi birzayiflamasureci
- #1
Herkese merhaba!
Hepimizin birbirimize destek olacağı bir yarışma başlatmak istiyorum.
Kota: 20 kişi.
Ayrıca, nasıl kilo aldığım, neden veremediğim ve bu zamana neler yaşadığımla ilgili anlattıklarım burada --> http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/biraz-konusalim-mi.897125/
KURALLAR:
-Her Salı aşağıda kilo bildirimi yapılacak.
-Her sabah, bir önceki günün yenilen ve içilenleri bildirilecek.
-2 hafta boyunca kilo bildirimi yapmayan, gruptan atılacak.
-1 ve 2. hafta kilo alan uyarılacak, 3.hafta da kilo alan gruptan atılacak.
-Katılanlar başlangıç tarihi ve kilolarıyla birlikte bildirim yapacak ve öyle listeye eklenecek, ardından her Salı tartı günü.
-Her Salı aşağıda kilo bildirimi yapılacak.
-Her sabah, bir önceki günün yenilen ve içilenleri bildirilecek.
-2 hafta boyunca kilo bildirimi yapmayan, gruptan atılacak.
-1 ve 2. hafta kilo alan uyarılacak, 3.hafta da kilo alan gruptan atılacak.
-Katılanlar başlangıç tarihi ve kilolarıyla birlikte bildirim yapacak ve öyle listeye eklenecek, ardından her Salı tartı günü.
Her Salı kilo bildiriminden sonra, o haftanın en fazla kilo vereni,
en az kilo vereni ve kilo alanı açıklanacak.
Aslında her şey gayet basit. Maksat bu zorlu, bazen pes ettiren yolculukta birbirimize destek olmak.
O zaman ilk katılımla ben başlıyorum ve sizin de katılımlarınızı bekliyorum, aşağıya yazmayı unutmayın.
KATILIMCILAR
1) birzayiflamasureci ( Başlangıç: 18.01.2016, başlangıç kilo: 78.7)
KATILIMCILAR
1) birzayiflamasureci ( Başlangıç: 18.01.2016, başlangıç kilo: 78.7)
