Adetim gecikti nedeni nedir?

Hanımlar merhaba, benim iki ay önce iç çmaşarılı sürtünmeli bir ilişkim oldu. İlişkimden sonra adetim 3 gün gecikince korktum ve panik hastasıyım da zaten. Neyse korkunca dedim belki stres ve korkudandır bu yüzden gittim tarçınlı su içtim iki gün boyunca. Adetim 4 gün daha gecikti sonrasında artık söktürücü hareketler ve egzersizlerle adetimi ağrılı sancılı ve yoğun bir şekilde getirttim. Bu ay da yine panik atak korkuları geçirdim adetim 2 gün gecikti ve yine tarçınlı suyun adeti getireceğine olan inancımdan tekrar içtim adetim bu sefer yine 2 gün daha gecikti tekrar hareketlerle söktürdğm adetimi ve sancılı yoğun bir kanamayla geldi. Bazı yerlerde tarçınlı su adeti söktüreceğinden bahsederken bazı yerlerde de geciktirdiğinden bahsettiğini gördüm. Siizn bir bilginiz var mı?