adetim gecikti gelmiyor

merhaba bayanlar .. benim adetim gecikti . hamile değilim . normalde zaten gec geliyor . 33-34 gune bir . Bu ay 29-30 ocak tarihlerinde olmam gerekiyordu ama bugun 3 şubat ve hala olmadım . ne yapmalıyım nasıl adet olurum ya da neden olmuyorum . birde cok stres yaptım her gün bunu düşünüyorum acil yardım lütfen .
şimdiden teşekkürler