-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Nasılsın kralicemBak bak kimler var burda
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Evet ya. İyiyim canım sen nasılsın canım hadi gel başladık MasterFite 80 kiloyum beraber zayıflayalım.EvetBonus olmuştu ama degismiş galiba
- 11 Nisan 2007
- 83.374
- 484.030
Bu sayfanın yöneticisi başkası görünüyordu birara yemin edebilirim ama ispatlayamam. Değil miAijoo
Evet
Sayfa zaten açıldığından beri uzun yıllardır bu şekildeydi. Geçen sene ben rica etmiştim konu devri için ilk mesaja düzenleme yapıyoruz diye o şekilde olmuştu.
Yapılan değişikliği gördüm ama hiç bilgim yok neden olduğuna dair :)
Hiçbir önemi de yok. Bunca sene burda öyle şeyler hissettik paylaştık ki bu her şeyin üstünde.
Hep olduğu gibi devam.
Herkesin anlayabileceği bir şey değil bu bağ.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Doğru hatırlamışim ben de bonus diye hatırlıyordum. Değişiklik için muhteşem demedim Ayrıca Aijoo bilir ben hep muhteşem emojisi kullanırım.Cordelia neyi muhteşemledin anlamadım?
- 11 Nisan 2007
- 83.374
- 484.030
Günaydın ❤
Huzurlu haftalar
Cuma cumartesi sabahtan yoktu, tartılamadım bile.
İnş Ramazan dan umudum var.
Sizin planınız nedir Ramazan için?
74FRIDA
60kiloyum
bengisu022
LenaG
nisan34
H Himal_
Mthn83
Aktif Lora
Aijoo
mesirmacunu
Tubismavis
Bulamiyorum
rishrose
Huzurlu haftalar
Cuma cumartesi sabahtan yoktu, tartılamadım bile.
İnş Ramazan dan umudum var.
Sizin planınız nedir Ramazan için?
74FRIDA 60kiloyum bengisu022 LenaG nisan34 H Himal_
Mthn83 Aktif Lora Aijoo mesirmacunu Tubismavis Bulamiyorum rishrose
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.018
Günaydın canlarımGünaydın ❤
Huzurlu haftalar
Eki Görüntüle 3220718
Cuma cumartesi sabahtan yoktu, tartılamadım bile.
İnş Ramazan dan umudum var.
Sizin planınız nedir Ramazan için?
H Himal_
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.018
- 11 Nisan 2007
- 83.374
- 484.030
Aslında en güzeli tubişim Ramazanda yapamayan hiç zorlamasın geçici bir güzellik zatenRamazanda tartilmicam bonusum
Bu sabah tartıldım çok şükür 100 lerden düştüm
98.75
- 19 Ekim 2021
- 7.301
- 31.018
Y
O yüzden yapabilirs hava müsait olursa yuruystde yaparım inşallah
95 görsem bayramda o bile yeter bana
Yok bonusum yine yapicam aynı şekilde sadece orucken tartı yanıltıyor
O yüzden yapabilirs hava müsait olursa yuruystde yaparım inşallah
95 görsem bayramda o bile yeter bana
- 23 Haziran 2019
- 8.943
- 39.616
Herkese günaydın hanımlarGünaydın ❤
Huzurlu haftalar
Eki Görüntüle 3220718
Cuma cumartesi sabahtan yoktu, tartılamadım bile.
İnş Ramazan dan umudum var.
Sizin planınız nedir Ramazan için?
H Himal_
H.sonu belimi incittim uzun oturmak dışında hiçbir şey yapamadım. Tabi her öğün dışarıdan oldu. 2 günün bilançosu kilo açısından benim için çok kötü
Ters birşey de yapmadım eğilip kalkarken oldu ve biliyorum ki kilodan oluyor bana bunlar. Yetti artık gerçekten canıma tak etti.
Bu çektiğim acıyı hafızama kazıyıp sıkı sıkıya sarılacağım diyetime yok reglmiş canım tatlı çekmiş bilmem ne sonuna kadar direneceğim.
Bayramda kendime büyük hedef koyuyorum 10 kilo gitmesi lazım hadi bismillah
- 11 Nisan 2007
- 83.374
- 484.030
Çok geçmiş olsun belden çok çektim bilirim inşallah son olsun lisbet senindeHerkese günaydın hanımlar
H.sonu belimi incittim uzun oturmak dışında hiçbir şey yapamadım. Tabi her öğün dışarıdan oldu. 2 günün bilançosu kilo açısından benim için çok kötü
Ters birşey de yapmadım eğilip kalkarken oldu ve biliyorum ki kilodan oluyor bana bunlar. Yetti artık gerçekten canıma tak etti.
Bu çektiğim acıyı hafızama kazıyıp sıkı sıkıya sarılacağım diyetime yok reglmiş canım tatlı çekmiş bilmem ne sonuna kadar direneceğim.
Bayramda kendime büyük hedef koyuyorum 10 kilo gitmesi lazım hadi bismillah
- 13 Ağustos 2020
- 14.760
- 82.431
- 32
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
Verdikten sonra çok almamissin gibi görünüyor ama. Ne kadar fazla kaldı.
Geçen benim büyük kızda bana özenmiş kendine öyle kahvaltı tabağı hazırlayıp yedi
Günaydın cnmGünaydın ❤
Huzurlu haftalar
Eki Görüntüle 3220718
Cuma cumartesi sabahtan yoktu, tartılamadım bile.
İnş Ramazan dan umudum var.
Sizin planınız nedir Ramazan için?
H Himal_
Benim ramazan için özel bir planım yok. Diyetisyen ne verirse ona göre gorucez artık. İnşallah kaçamak yapmam. Ramazanda canım çok tatlı istiyor
Geçmiş olsunHerkese günaydın hanımlar
H.sonu belimi incittim uzun oturmak dışında hiçbir şey yapamadım. Tabi her öğün dışarıdan oldu. 2 günün bilançosu kilo açısından benim için çok kötü
Ters birşey de yapmadım eğilip kalkarken oldu ve biliyorum ki kilodan oluyor bana bunlar. Yetti artık gerçekten canıma tak etti.
Bu çektiğim acıyı hafızama kazıyıp sıkı sıkıya sarılacağım diyetime yok reglmiş canım tatlı çekmiş bilmem ne sonuna kadar direneceğim.
Bayramda kendime büyük hedef koyuyorum 10 kilo gitmesi lazım hadi bismillah
- 30 Kasım 2014
- 28.523
- 125.798
geçmiş olsun canım. şimdi nasılsın?Herkese günaydın hanımlar
H.sonu belimi incittim uzun oturmak dışında hiçbir şey yapamadım. Tabi her öğün dışarıdan oldu. 2 günün bilançosu kilo açısından benim için çok kötü
Ters birşey de yapmadım eğilip kalkarken oldu ve biliyorum ki kilodan oluyor bana bunlar. Yetti artık gerçekten canıma tak etti.
Bu çektiğim acıyı hafızama kazıyıp sıkı sıkıya sarılacağım diyetime yok reglmiş canım tatlı çekmiş bilmem ne sonuna kadar direneceğim.
Bayramda kendime büyük hedef koyuyorum 10 kilo gitmesi lazım hadi bismillah
- 30 Kasım 2014
- 28.523
- 125.798
20 Mart 2023
sabah yok
öğlen 12.15
avucum kadar tavuk, 3-4 yk bulgur pilavı, yeşillik ve söğüş, 5 çiğ kuruyemiş
ara 16.00
3 yk ev yoğurdu içine tarçın, 6-7 çiğ kuruyemiş, 2 minik kayısı ve 1 hurma
akşam 19.10
etli enginar yemeği, 3 yk bulgur pilavı, 2 yk salata, biber
ara
birkaç yk ev yoğurdu içine baharat karışımı (zencefil, tarçın, zerdeçal)+ 10 badem
yatana kadar 2 lt ye yakın su
sabah yok
öğlen 12.15
avucum kadar tavuk, 3-4 yk bulgur pilavı, yeşillik ve söğüş, 5 çiğ kuruyemiş
ara 16.00
3 yk ev yoğurdu içine tarçın, 6-7 çiğ kuruyemiş, 2 minik kayısı ve 1 hurma
akşam 19.10
etli enginar yemeği, 3 yk bulgur pilavı, 2 yk salata, biber
ara
birkaç yk ev yoğurdu içine baharat karışımı (zencefil, tarçın, zerdeçal)+ 10 badem
yatana kadar 2 lt ye yakın su
- 23 Haziran 2019
- 8.943
- 39.616
Teşekkür ederim canım fena değilim kas gevşetici içiyorum ama oturup kalkmak hâlâ çok zor. Kolay değil fazladan 65 kilo taşıyorum hep ondan oluyor ama Z kuşağının dediği gibi yeto artık
