Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Pazar kahvaltısını ekmeksiz yaptım. geçen haftafa başlıyım kendime bakmaya dedim ama olmadı ....
Kahvaltı sonrası duble türk kahvemi içiyorum isteyen var mı sizlerede yapayım

Bugün evdeyim bakalım işten cağırılmasam. ütü yapacağım sizler nasılsınız neler yapıyorsunuz ...
 
İyi akşamlar

Ekmeksiz sağlıklı klasik bir kahvaltıdan sonra akşam 7 de
Izgara tavuk, biraz havuç salatası, karnabar ve brokoli salatası yedim vukuatsız bir gün oldu darısı yarına inş.

Burnum akıyor boğazım ağrımaya başladı umarım grip olmam
 
Selam kızlar
Bı dengeli bir dengesiz devam çok çok bozmadım ama
Regl bekliyorum btiince tartilcam çok ödem oldum acayip yürüyüşte olmadihava ve sağlık durumlarından
Ama ben şöyle bı karar verdim
Ramazandan önce de tartilcam güncel olarak
Ramazanda tartilmicam doğru zaman karar veremm kendimce çünkü
Bayramda tartilcam inşallah
Hemde ne kadar vermiş oldum onu gorurum bu yönde düşüncem
2 güne regl olurum herhlde

Ama bişi farkettim kot pantolon bollasmis önceden sıkan şimdi bol geliyor
 
Maşallah daim olsun canım
 
Mağlum dönem öncesi iştah açık oluyor şişkinliğimde var diyorsun, yinede kotların rahat olmaya başlamış ne kadar güzel sevindim senin adına
 
Merhaba
H.sonu bir avuç drajeye yenildim ama şimdi devam ediyorum. Fena değilim diyeyim regl sancılarım olana kadar çok olur benim iştahım da çok açılır. Dayanmaya çalışıyorum
Regl yaklaştıkça tatlı atakları oluyor. Devam etmen güzel. Ben de bugün başladım inşallah yenik dusmezsem devam etmek istiyorum. 120 ye yakın kilom. Hiç bu kiloda olmamistim. Ama stres ve hayat zorluklarindan bir türlü başlayamiyordum. İnşallah bu başlangıç son olur.
 
Napıyorsun canım nasılsın çocuklarla hafta sonun nasıl geçti diye sormaya korkuyorum. Neyseki okul iş varda kendimize çeki düzen disiplin sağlıyoruz değil mi
Aynen canım.
Hafta sonu ramazan hazırlığına başladım. Cumartesi gece 3 e kadar sulu köfte hazırladım
Pazarda sabah 8.30 da akşama kadar poğaça yaptım mantı yaptım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…