Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

hadin iyi geceler kızlar ben kaçtım
bu gün çok yoruldum mirmirmirmir aynen bu haldeyim
cumba yatak
 
selam arkadaşlar...nasılsınız...ben döndüm ve çok iyiyim...sizleride çok özledim..şimdi geçmişi bir okuyayım tekrar görüşürüz...

hoşgeldin ablacığım allah kabul etsin
berith canım sağol aramıza yeni arkadaşlar katılmış hoşgeldiniz
sabah çeyrek simit
yarım simit peynir domates arada 1 dilim kek
akşam yoğurt ve 4 tane lahana sarması
bugün çok yoruldum arkadaşlar
hepinize iyi geceler görüşürüz
 
günaydııınnn a.s.

2 gündür uğramadımöğleden sonra ve akşamları kursum olduğu için anca sabahları vaktim oluyo..o da erken uyanabilirsem ya da alperenden vakit bulursam...
2 gündür 1 er dilim salçalı ekmek dışında zararlı bişey yemedimbugünde daha kahvaltımı yapmadımm..
pc biraz yavaş gibi..düzelirse geçmişi okucam..
 

hayırlısı olsun inşallah canımmm dört gözle bekliyoz yerimseniben


inşallah canım,dualarımız seninle Şeniz

selam arkadaşlar...nasılsınız...ben döndüm ve çok iyiyim...sizleride çok özledim..şimdi geçmişi bir okuyayım tekrar görüşürüz...


Fatma ablacım hoş geldiiinnnŞenizZiyaretini ve dualarını Allah kabul etsin inşallaha.s.
 
günaydın kızlar

dün akşam bişi yemedim canım istemedi
1 bardak nesquikli süt içtim
ayy kızlar öyle uykum gelyorki akşam 9 da uyudum resmen
tv bile seyredemiyorum
uyuyup kalıyorum

bu sabahta 7,30da uyandım bi duş alıp kendime geldim sonrada 1,5 dilim uno light ekmeğin üzerine pınar beyaz sürüp yedim haa 2 dilimde kaşar yedim
 
günaydın takımcım
nasılsınız bu gün
ya emiri merak ettim kaç gündür uğramadı
çubukcum ilacının etkisidir uyku yapıyo onlar
sabah kahvaltıda bir dilim ekmeğe layt beyaz sürdüm bir de yumurta yedim

bugün ve yarın düşük kalorili diyetim var kızlar bana sabır dileyin 3 haftadır yemeye alıştım bu gün zor gelecek am malum başka çare yok:çok üzgünüm:
 
ayy evet emiri bende merak etmeye başladım
msn e de gelmedi
nolduki
gerçi kayınpederi rahatsızdı onun onunla ilgileniyorlardır
 
günaydın Şeniz güzel ve sağlıklı bir gün diliyorum. zeynepciğim bugün için sana kolay gelsin diyorum. ama eminim sonucunun güzel olacağını bildiğin için psikolojik olarak rahat geçecektir.
çubukcuğum ,yazdıklarından seni daha rahatlamış görüyorum. herşey gönlünce olsun canım. :1hug:
görüşmek üzere kaydirigubbakcemile5
 

evet nilgün ablacım gerçekten çok rahatladım ilaçları kullandığımdan beri
ani parlamalarım geçti ve birkaç gündür çok güzel uyuyorum
baya rahatladım kaydirigubbakcemile5
 
ayy evet emiri bende merak etmeye başladım
msn e de gelmedi
nolduki
gerçi kayınpederi rahatsızdı onun onunla ilgileniyorlardır

evet ya muhtemelen öyledir


inşallah ablacım bu sefer vermiş olacam
ya diyetisyenim de artık bende üzülmeye başladım diyorum ilk defa karşıma böyle verdirtemediğim biri çıktı diyor
kadınında kar,yerini zedeliycem valla
 
bu sabah biraz fazla uyudum kızlar dünün yorguluğunun üstüne bide gece betüş uyutmadı
canı oynamak istiyomuş cadının:ecrin
bütün işlerim yatıyor
kalkıym toparlayıp yürüyüşümü yapayım sonra geliyorum yine:
 
günaydın arkadaşlar...hepinize çok teşekkür ederim...sağolun..bu ara yoğun misafirim var..bir kaç güne kadar daha sık girerim...
 
tartoya çıkmadım tatlım cumayı bekliyorum sabırla:)))
aman o ısrarlar olmasa bende babam kızıyo artık ice o kızmasın diye ufak tefek bişeyler yiyorum yanında mecbur:)))...
 
öğle yemeğim avuç içi kadar tavuk göğüs boool yağsız salata
90 dakika yürüyüş yaptım
şimdi kızmı uyuttum dinlenmeye gidiyorum
çok yorulduuuuuum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…