Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

hadin kızlar siz ekleyin kiloları
benim bu gün işim çok evi pislik götürüyo valla
biraz temizlik yapacam gelir bakarım eklediklerinize birazdan
 
iyi akşamlar arkadaşlarr
günlerdir uğrayamadım malesef pazartesi akşamı geldik annemlerden nette problem vardı giremedim iki gündür
dünde başıma gelenleri bi bilseniz verilmiş sadakamız varmış dedim:KK43:
sabahtan kursa gittim ama üzerimde kırgınlık vardı ve başım ağrıyo diye erken çıktım eve gider uyurum diye. Eve geldim bu arada evimiz sobalı ve ben yakmayı bilmiyorum eşimde hazırlamamış bir kaç tane odun atıp yakayım dedim ve yakar yakmazda uyudum . Sobanın üzerinde de eşimin 2 tane pantolonu vardı nasıl olmuş bilmiyorum eşimin pantolonları tutuşmuş yanıyo bi 5 - 10 dk anca uyumuşumdur bi anda kalktım bi baktım pantolanlar yanıyo şok oldum hemen söndürdüm suyla ama kartonpiyerim çatladı ve düştü allahtan erken uyanmışım perdem de yanmak üzereydi ısıdan büzüşmüş duvardaki saatim erimiş bunada şükür tabi ama hala sersem gibiyim...

çok geçmiş olsun canım verilmiş sadakanız varmış
 
topkek (67,0) / (67,5) / (-0,5) / (-0,75%)
alleysen /(70.0)/
fatmasel (81,5) / ( 81,5) / (0,0) / (0,0%)
sayemu (67,4) / (67,0) / (0,4) / (0,59%)
jnaz (59,0) /
serap_21 (75,1) / (75.1) / (0,0) / (0,0%)
adanalı eda (61,5) /
selcencik (62,8) / (61,9) / (0,9) / (1,43%)
zeynepcan21 (108,0)

KIZLAR BU HAFTA DURUMUMU BİLİYORSUNUZ MORAL BOZUKLUĞUNDAN ÇOK KAÇIRMIŞTIM :nazar:
 
gunaydın arkıdısler...
ben fıtık oldum yıne bu sabah, anam bı ınsan bı hafta boyunca tek aksam dısında bu kadar dıkkat eder de, vere vere sadece 1.600 mu verır yaaa?:KK43:(
kılom 106.400!:KK43:(

kızlar nası hesaplanıyodu bu yuzde, bana bı deyıversenız?
 
günaydın arkadaşlarrr
tam evden çıkıyordum bugünün cuma olduğu geldi aklıma hemen yapayım bildirimi ve çıkayım malesef sadece 100 gr gitmiş benden :KK43: ama son derece normal çünkü bu hafta hiç spor yapmadım yürüyemedimde
58.9 kilom
 
zeynocan

başangıç kilon-şimdiki kilon=fark/ başlangıç kilon x 100

kızlar eda ablayıda sabit olarak ekleyiverin
 
topkek (67,0) / (67,5) / (-0,5) / (-0,75%)
alleysen /(70.0)/
fatmasel (81,5) / ( 81,5) / (0,0) / (0,0%)
sayemu (67,4) / (67,0) / (0,4) / (0,59%)
jnaz (59,0) / (58.9) / (0,1) / ( 0,17 % )
serap_21 (75,1) / (75.1) / (0,0) / (0,0%)
adanalı eda (61,5) /
selcencik (62,8) / (61,9) / (0,9) / (1,43%)
zeynepcan21 (108,0) / ( 106,4) / ( 1,6) / (1,48%)
zeynepçim msj nı gördüğümde senin hesaplamanıda yaptım daha sonra anlatırım olur mu canım
kızlarr acilen çıkmam lazım görüşmek üzereee ...
 
cubukcum hep sen soluyodun eskıden de bana bu hesaplama ıslerını dımı bacımmm?:)
jnaz saol tatlım sana da, keske zahmet etmeseydın walla!
ben yapsaydım, hem belkım bı kac kalorı daha yakardım ugrasırken!:)))
ay cok sınırlıyım, cokkkkk!
depresyonum azıyo yavas yavas...
 
cubukcum hep sen soluyodun eskıden de bana bu hesaplama ıslerını dımı bacımmm?:)
jnaz saol tatlım sana da, keske zahmet etmeseydın walla!
ben yapsaydım, hem belkım bı kac kalorı daha yakardım ugrasırken!:)))
ay cok sınırlıyım, cokkkkk!
depresyonum azıyo yavas yavas...

canım sıkma canını yavaş yavaş ama gelmemek üzere gidecekler bak yazda geliyo akşamları yürüyüş hafif yiyecekler kısa zamanda atarız kiloları
 
9. TAKIM ***97. ETAP***

topkek (67,0) / (67,5) / (-0,5) / (-0,75%)
alleysen /(70.0)/
fatmasel (81,5) / ( 81,5) / (0,0) / (0,0%)
sayemu (67,4) / (67,0) / (0,4) / (0,59%)
jnaz (59,0) /
serap_21 (75,1) /
adanalı eda (61,5) / (61.5) / (0.0) / (0.0%)
selcencik (62,8) / (61,9) / (0,9) / (1,43%)
zeynepcan21 (108,0) /(106.4) / (1.6) / (1.48%)

9 TAKIM TOPLAM KİLO (652,3) /


yaptım emmmeeeee, olmustur ısllh...
 
X