- 30 Nisan 2008
- 1.023
- 3
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #2.341
gorusuruz canım, sana kolay gelsın...
sende cok saol bu arada, bı depresyon kardeslıgımız eksıkdı, onu da olduk cok sukur!kaydirigubbakcemile5
vallada öyle canım
beraber deresiriz bundan sonra
kafayımı yeriz kendimize geliriz bilmem ama şu kadrcık konuşma bile bana iyi geldi
yok bacım nıye kafayı yıyelım, ben kurtarıcam ısllh hepımızı, hem depresyondan hem de kılolardan!:)
bu arada ben dun kı menumu yazayım, sonra paylasım yapmadın deye benı gruptan atarlar falan!:)
sabah:kk peynır, 2 tane domates
ogle: bı ev yapımı mınık pogaca ve lıght kola!
aksam: bı tabak kapuska...
saat 10 gıbı 2-3 catal pasta, bı top profıterol..
saat 11 de nası bı mıde kazınması ınanamazsınız, resmen dolabı acıp saldırmak uzereydım kı meyve sepetındekı kocaman greyfurt takıldı gozume..
neyse kı takılmıs, yedım de baska bısey yemeden yatıp uyuyabıldım!
hem sekerımı yukselttı, hemde tıkadıı...
ay walla yedıkten sonra tıkandım ya bacım, kendı kendıme greyfuta bakıp, senı allh cıkardı karsıma dedım!kaydirigubbakcemile5
yoksa ben kendımı bılıyorum, yarım ekmek arası gıderdı o saatte!
sabah ta yataktan kalkar kalkmaz kararımı vermıstım, kahvaltı nıyetıne greyfurt yıyecem dıye, yedım, rahatladım!:)
kahvaltıda yemen iyide canım mutlaka bir protein ve karbonhidrat alma gerekiyor kahvaltıda
ya diyetisyenim öyle diyor
karbonhıdrat almıcam ıste bananeee!kaydirigubbakcemile3
bebem daha once yazdıgım msj ımda demıstım, sabah kahvaltısı nıyetıne bı elma, bı greyfurt ve bı bardak lıght sut ıctım dıyee!
proteın ıstee, sutum yanııı!:):jeyyar:
kızlar dr.a gittim geldim
sırt ağrılarım strestenmiş,sırtıma dokundu kaslar sinirler çok gergin dedi
uykusuzluk,dinlenememe tahammülsüzlük varmı dedi
hemde nasıl dedim,şikayetlerimi anlattım
lustral verdi (antidepresan)
birde kas gevşetici ve ağrı kesici verdi
antidepresana 6 ay-1 yıl devam edicez dedi
merhaba fıstıklar
bugünlerde canım çok sıkılıyo yaaa
bilgisayarın başına bile oturasım yookk
ööffff
hepimiz deplasmana mı girdik nedir :roflol:
yok artık emırrr, sende mı gırdın bacım deprasyona?
senın neyın var, yıne mı atanamadınız bı yerlere?gamyoncuiremsu
bak bıraz sonra leyla gelsın, o da gırer hemen!
kıskanc ya bırazz!kaydirigubbakcemile3
cubukum sana da gecmıs olsun bebem..
ben pek depresan kullanmam taraftarı deılım, hem saglık ocagı doktoru psıkıyatr mı, nası hemen ole ılac yazıp, 6 ay falan kullanıcan dıyebılıyoo!
anam ılacın propektusunu falan ıyıce oku tamam mı?
bı cogusu kılo aldırıyo onların, dıkkat et wallaa!