Merhabalarr arkadaşlar bu benim ilk diyet günlüğüm aslında diyet demek yanlış sağlıklı beslenme programı diyelim :) 20 yaşındayım üniversite öğrencisiyimm 17 şubatta 77 kiloyla başladımm diyetisyene giderekk vee şuan gün itibariyle 70.2 kiloyum :) istikrarımı bozmamak için yardım istiyorum sizlerdenn :) bu başlıkta benn her gün yediklerimi paylaşmayı ve tartıldıkça kilomu güncellemeyi istiyorum en çok daa sizlerden destek almak istiyorum arkadaşlar :)
Son düzenleme: