- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
-
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #141
Sağol
SağolMinik çikolatalardan birsey olmaz canim kahve yanında afiyet olsun
Anasayfada gördüm baktım neler yapıyorsun başarılar
Teşekkür ederimAnasayfada gördüm baktım neler yapıyorsun başarılar
Teşekkür ederimTebrik ederim.
Insallah ben de istediğim kiloya inebilirim.
11 aylik bebegim var.
105 kiloyla dogum yaptim, diyetsiz 81 e indim. Ama amacım 70 olmak en azindan.
Saglikla kurtulalim insallah fazlaliklarimizdan
EvetBu arada 1.70 boyum benim.
70 bile olsam boydam kurtarıyorum
Merhaba canm
54 goruntuleme13:30 gibi menüm
Canım görmemişim günlüğünü şimdiye kadar bugün gördüm hayırlı olsunugurbocuuu begeniler icin sagol
Tesekkur ederim aminnCanım görmemişim günlüğünü şimdiye kadar bugün gördüm hayırlı olsuniyi zayıflamalar
Merhaba tesekkur ederimMerhabaÇok güzel bir konu olmuş, bol eksili günler diliyorum size Merak ettiğim bir şey var. Kalori hesabını nasıl yapıyorsunuz? Kaç kalori almanız gerektiğini yani. Diyetisyene mi gittiniz?