72.5 den 63'e✔️

mutlumuyum ki .!.:
Bugünn tartildn mi
Genişletmek için tıkla...
Tartilmistim
İkisi de cok kucuk cocuklarimin. Uyku sorunu, gece ayakta sallanma olayi var devamli.bosver beklemem şart.
Annem iyi biri ama o konuda destegi pek yok bana maalesef. Tesekkur ederim
suspushanimcim .!.:
Simdi okudum bosver sen kendin icin ayakta dur ,yenmis bitmis önüne bakarsin. Dilerim en kisa zamanda esinle ayni evde olursunuz.
Genişletmek için tıkla...
İnsallah canim cok sagol
mutlumuyum ki .!.:
Boza canim misafirliktesin galiba bu kadar sessizliğe alışık degiliz
Genişletmek için tıkla...
Yazasim gelmedi hiç. Bugun de yedim misafirlikte. Yatarken de koca paket gofret. Abur cubur nerdeyse hic yemem ama gerginlik oldu. Simdi bu iki gunu birak, 1 gun yedim ya, emin ol 1 haftaya anca duze cikarim. Eski duzene saniyede donsem de 1 haftami alir iste eksiden kurtulmak. Bir gun yemem, 1 haftami çöpe goturecek.moral olarak, 1-2 güne toparlanirim
 
Sen şimdi yediklerini içtikleri ni tartıyı bırak hatta yarın bana da tartılmak.yok..Sen şimdi kendine ruhuna bak hersey yoluna girer.bazen boyle olur.iyiki yemişsin ..her zorluğun üstünde bir zorluk.her zorluğun altın da da bir kolaylık muhakkak vardır unutma canım...kendimizden aşağılar a bakalim mutlu olalim ve yaşadıklarımızın bir gün elbet biteceğininde farkında.. haydi şimdi yeni bir gün yeni umutlar yeni niyetler ...
 
İnsaallah canim,cok sagol
 
Hıncını yemekten çıkarma canım, sakince açıkla doğumgünü o yüzden vs
 
Boza geri döndüğünde burayı kaybolmuş bulmasın. Seni bekliyoruz boza daha iyi daha toparlamis daha zayiflamis..
Ben yine aynı 70 hedefimize ulaştım şimdiki hedef 68 i görmek , sen gelene kadar görmüş olur muyum ki..
Bugun cok şu ictim qnlamadim niye doyamadım bi su ya..
Haydi yeni bir hafta ya başlayacağız yeni umutlar bizi bekler ..
 
Boza ne yapıyorsun aklımdasın.buralari okuyormusun..bilmiyorum..akşam yemeği yemedim canim istemedi..
Sana iki çift laf etmeye geldim döndüğün de okuman için.
Hayat birilerine üzülüp kendimizi heba etmemiz için çok kısa.
Bu hayatta ne geçmiyor ki.ne ye alışılmıyor ki.bekliyorum seni ve daha iyi döneceğini biliyorum.senin güzel bir kalbin var ..görüntünün ne önemi var ki.. gecen güzel geçsin.mutlu ve huzurlu.Allaha emanet olasın..
 
Boza bugun tek ogun yapacagim mısır puskulu cayi demliycem ve içeceğim , idrar söktürücü özelliği varmis.. üzgün ve yorgun olduğum bir dönemden geçiyorum aynı senin hissettiğin gibi..ama kadınlar ozellikle biz anneler gerçekten çok güçlüyüz olmak zorundayiz..ne olursa olsun ayakta kalmak zorundayız. Kendimizi bıraksak çocuklarımız için olmak zorundayız.
Bak ben 69 u sensiz görmek istemiyorum..ve görmek üzereyim haberin olsun..
 
mutlumuyum ki .!.:
Boza okullar açılıyor okul.telasi buraya uğramadim.okul hazırlığı ev iş güç.. diyetten de sıyrıldı k sanki senle guclenmistim odaklanmistim şimdi yanliz kaldim gibi..bekliyorum uzatma
Genişletmek için tıkla...
Ben de okuyordum sürekli, ben de diyetteyim bakalim ne zaman kadar sürecek. Grubumuzda birbirimizi motive ediyoruz güzel oluyor.
 
Boza acil gelmen gereken konular var nereler desin..hala 70 kiloyum..ve kosturmali okul hayatımız olağanca hızıyla yaşantımıza katıldı.Allah çocuklarımıza tüm evlatlarımıza zihin açıklığı versin...
Gelelim diyete adapte olamıyorum ve tam anlamiyla bir niyet alamıyorum.. suyu düzenli içmeliyim..sağlıklı beslenmeliyim.kahvaltida ekmeği azaltmaliyim..bir çok yeni gündemim var diyetle ilgili olacak insaAllah..
Bana katılan artılar ise kilo korumayı yıllar sonra öğrendim galiba normal beslenme düzenim oturdu.ve yemegi biraz abartsam bile bariz bir şekilde tartiya yansımıyor..
Son 5 kilo çabuk gel verelim kurtulalim
 
Boza işler yolunda gidiyor mu bizim ki sensiz gitmiyor biliyormusun gelip okuyup gidiyorsan ve yazmıyorsan şu çağrıma taş olsa çatlar di ..haydi bekliyorum bu günler de sanki biraz biraz topluyorum bakalim kısa daha iyi olur gezmeler biter evin içinde yanliz yanliz daha iyi yapariz bazı şeyleri güçlüyüz basaracagiz
 
CanTorun .!.:
Daha güçlü, azimli ve istikrarlı döneceğini düşünüyorum...
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim. Tartımı almadım yanıma, tatil modundayım.sağlıklı besleniyorum şükür
Baklavali_Cheesecake .!.:
Hıncını yemekten çıkarma canım, sakince açıkla doğumgünü o yüzden vs
Genişletmek için tıkla...
Kime açıklayayım canım?
Raportor35 .!.:
Mrb forum aktif mi
Genişletmek için tıkla...
Merhaba aktif değil şuan, ben şehirdışındayım.
suspushanimcim .!.:
Ben de okuyordum sürekli, ben de diyetteyim bakalim ne zaman kadar sürecek. Grubumuzda birbirimizi motive ediyoruz güzel oluyor.
Genişletmek için tıkla...
Merhaba, kilolar gidiyor mu?
Baklavali_Cheesecake .!.:
@B O Z A nerdesin
Genişletmek için tıkla...
Kızlar, merak etmeyin diye girdim,iyi akşamlar herkese ben geldim, fakat; sehirdışından dönüşümüz kasım ayını bulacak gibi duruyor, tartımı almadım, istesem de katılamam. Saglikli beslenmeye calisiyorum, merak etmeyin beni. Bildirim trafiginden dolayı, tekrar pasif ederim üyeligimi muhtemelen.yoğun geçiyor günlerim. Hoşçakalın
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Beta 1700'den 2 gün sonra 300'e düştü ve kist oluştu. Ne yaşıyorum fikri olan?
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
berna12345
B
Kalori Sayarak Zayıflama Diyetine Başlıyorum <3
Yorumlar
18
Görüntüleme
1K
mformomdata
Önceden 30 kilo verdiğim diyet yöntemi
Yorumlar
14
Görüntüleme
4K
dunyamsn
R
geçmeyen acı, vajinal yanma, vulvar vestibülit
5 6 7
Yorumlar
139
Görüntüleme
43K
nghngh
N
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
1380 1381 1382
Yorumlar
28K
Görüntüleme
489K
Denp
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…