- 31 Temmuz 2020
- 19.792
- 59.919
-
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #281
Çok güzel cnmKendi evimize. Esimle
E yanii 100 grama sinir olunur muuuDün 100 gram sismisim sinir oldum ama gecti tabi sinirim
Tamam tamam afiyet olsunDün ogleden beri dogru durust bir sey yemedim, cunku 2 kuru pasta ve külah dondurma yemistim. Külah dondurma iki porsiyondiyete uygun olsun diye sütlü yedim, sade yani
Baktın mıBu sabah kac kgyim bakalim, o zaman motive olurum anca
Hoşgeldin cnm inşallahAaa sayfanı yeni gördüm canım. İdealine ulaşırsın ve ulaşırız inşaAllah
Ayni yaa. Bi tık yemeye göreyim. Cumadan beri uc gun geciyor. Sabah kesin yine ayniyim. Fazla bile olabilir.E yanii 100 grama sinir olunur muuu
Tamam tamam afiyet olsun
Baktın mı
Olsun cnm 2 gün geçti sadeceAyni yaa. Bi tık yemeye göreyim. Cumadan beri uc gun geciyor. Sabah kesin yine ayniyim. Fazla bile olabilir.
Koca 3 gün. Nerdeyse haftanin yarisi. Ne iki gunuOlsun cnm 2 gün geçti sadece
Cuma sabahı tartıldın cumartesi sabaha 1 gün pazar sabaha 2 gün geçiyorKoca 3 gün. Nerdeyse haftanin yarisi. Ne iki gunu
Ahahaha mantikli ciddenCuma sabahı tartıldın cumartesi sabaha 1 gün pazar sabaha 2 gün geçiyor
Perşembeyle de mi aynıydı cuma cnm
Ben cuma sabahıyla aynı diye yorum bu sabahınkine
Gayet ulaşılabilir hedefler cnm bravoBAŞLANGIÇ 12/03/2022
83 KİLO İLE
10 HAFTADA ULAŞILAN KG
(20/05/2022)
.
İkinci 10 haftalık plan
27 mayis 73,50
3 haziran 73,00
10 haziran 72,60
17 haZiran 72,10
24 haziran 71,50
1 temmuz 71,10
8 temmuz 70,50
15 temmuz 69,70
19 temmuz 69,00 ile nick hedefim gerceklesiyor