- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
Valla ben de erken kahvalti yapiyorum esim ise giderken beraber yapiyorum onunla. Ama öğlen 13.30 a kadar sen cok cok iyi dayaniyosun
Gerci psikolojik muhtemelen de
Valla ben de erken kahvalti yapiyorum esim ise giderken beraber yapiyorum onunla. Ama öğlen 13.30 a kadar sen cok cok iyi dayaniyosunYok Civcivim
8.40 gibi kahvaltı yapıyorum ilk tenefüste soğuk sandviç ya da tost küçük bir tane.
6.30 da kalktığım için baya aç oluyorum 2 saat anca dayanıyorum yanibazen 7.50 de yapıyorum kahvaltıyı.
9.30 da ya da 10.20 de ki tenefüste de kahvemi içiyorum.
Tamam sonra kendime geliyorum
Öğlen 13.30 a kadar geberiyorum açlıktan
Evde olsam filValla ben de erken kahvalti yapiyorum esim ise giderken beraber yapiyorum onunla. Ama öğlen 13.30 a kadar sen cok cok iyi dayaniyosunben bi iki saat sonra basliyo midem guruldamaya
Gerci psikolojik muhtemelen de
Hoşgeldinİyi aksamlar kizlar nasilsiniz . Şükür gelebildim. Kizmayin valla artik hasat falan bitti cok sukur. Bu hafta oglum rahatsizdi yine onla ilgilendim. Ama artik döndümmmvalla kizmayin yogunluktan geldim okudum hepsini bi turlu yazamadim ama begendim bakin okudugumu bilin yanii. enerji_kusagi canim insallah hersey yolundadir bekliyoruz seni. sudem34 korumada olmana ragmen iyi gidiyorsunn. Saricivcivcikcik ac karna kahvalti öncesi falan iciyorlar kahve ama ben icemiyorum cunku ac karna icersem ara ögun olarak ne yapsam diye kafam karisiyor
Hosbulduk cnmmm. Oglusum cok sukur bugun iyilesti birde bugun 4 yas asisi vardi onu yaptirdik.ben iyiyim 4 gundur diyetteyim bakalim hayirlisi. Cocuklarda oglani krese verdiler kizda okula basladi sabah gonderiyorum aksam ustu 2.45 gibi geliyor iste o var sadece yani. Oglani vermeleride adamlar cocuklar ne iaterse onu yapiyorlar benim oglan herseyi paylasir yeter ki oynayacak arkadas bulsun ama diger cocuk benimkinin oyuncaklarina bu benim bu benim diyince cocugum hakli olarak gecinemiyorlar yaniEvde olsam filgibi yerim ben ya ders tenefüs derken fırsat olmuyor bide yanımda götürmeyince bişey duvarı mi kemireyim anca kuru çaya talim
Eskiden kahvenin yanına cikolata götürürdum bir kaç haftadır onu da götürmüyorum haftada bir falan nöbet günü yorgun ve agresif oluyorumyatismak için kendime torpil geçiyorum o gün
Hoşgeldin
Çocuklar sen nasılsın?
Bakıcılık devam mı?
Ne zamana kadar hasat yok?
Hadi gözün aydın kış geldi artık kendine vakit ayır bol bol
Bisiklet ile aran nasıl?
Hosgeldin canım niye kizalimİyi aksamlar kizlar nasilsiniz . Şükür gelebildim. Kizmayin valla artik hasat falan bitti cok sukur. Bu hafta oglum rahatsizdi yine onla ilgilendim. Ama artik döndümmmvalla kizmayin yogunluktan geldim okudum hepsini bi turlu yazamadim ama begendim bakin okudugumu bilin yanii. enerji_kusagi canim insallah hersey yolundadir bekliyoruz seni. sudem34 korumada olmana ragmen iyi gidiyorsunn. Saricivcivcikcik ac karna kahvalti öncesi falan iciyorlar kahve ama ben icemiyorum cunku ac karna icersem ara ögun olarak ne yapsam diye kafam karisiyor
İsyerine kahvenin yanina cikileta götürmek miEvde olsam filgibi yerim ben ya ders tenefüs derken fırsat olmuyor bide yanımda götürmeyince bişey duvarı mi kemireyim anca kuru çaya talim
Eskiden kahvenin yanına cikolata götürürdum bir kaç haftadır onu da götürmüyorum haftada bir falan nöbet günü yorgun ve agresif oluyorumyatismak için kendime torpil geçiyorum o gün
Hoşgeldin
Çocuklar sen nasılsın?
Bakıcılık devam mı?
Ne zamana kadar hasat yok?
Hadi gözün aydın kış geldi artık kendine vakit ayır bol bol
Bisiklet ile aran nasıl?
Tartildim cnmHosgeldin canım niye kizalimama keske gelebilsen düzenli daha güzel olurdi❤ iyi hafiflemis isleriniz cok sukur gözünaydın
Tartildin mi ne durumdasin?
İsyerine kahvenin yanina cikileta götürmek miAllahim bana da nasip et yarabbiim
Evet evde bos olmak kesinlikle cok cok zor.. o yönden iyisin ders flan firsatin olmuyo
Havalar sogudu bu ara ben de cay icer oldum normalde pek icmem amabir de geceleri ac uyuyorum tabi mecbur caya talim senin hesap
Ben eliptik bisiklet aldın sandım yaHosbulduk cnmmm. Oglusum cok sukur bugun iyilesti birde bugun 4 yas asisi vardi onu yaptirdik.ben iyiyim 4 gundur diyetteyim bakalim hayirlisi. Cocuklarda oglani krese verdiler kizda okula basladi sabah gonderiyorum aksam ustu 2.45 gibi geliyor iste o var sadece yani. Oglani vermeleride adamlar cocuklar ne iaterse onu yapiyorlar benim oglan herseyi paylasir yeter ki oynayacak arkadas bulsun ama diger cocuk benimkinin oyuncaklarina bu benim bu benim diyince cocugum hakli olarak gecinemiyorlar yanionumuzdeki zeytin zamanina kadar yok ama esim yeni bahce yaptiriyor onumuzdeki hafta onla ilgilenicez bakalim. Aynen artik kendime daha cok zaman ayircam. Kosu bandi dicektin galiba hergun binmeye calisiyorum 45 dk ama artik lesliyede baslayacagim bakalim
Sen neler yapiyorsun cnmm. Cocuklarla ugrasmak ta zor ya sizin icin
Ha haHosgeldin canım niye kizalimama keske gelebilsen düzenli daha güzel olurdi❤ iyi hafiflemis isleriniz cok sukur gözünaydın
Tartildin mi ne durumdasin?
İsyerine kahvenin yanina cikileta götürmek miAllahim bana da nasip et yarabbiim
Evet evde bos olmak kesinlikle cok cok zor.. o yönden iyisin ders flan firsatin olmuyo
Havalar sogudu bu ara ben de cay icer oldum normalde pek icmem amabir de geceleri ac uyuyorum tabi mecbur caya talim senin hesap
Vuu süperTartildim cnmbaya salmistim ama kocam bile biraz kilo versen iyi olur diyince o 17 kilo verdigim zamandaki gibi yapiyorum yine.
Sali 91.300
Bugun 90.800
Fark .-500
İnsallah cnmm olacak valla oyle ya bu adamlar adami deli eder ama gorcek o. Bide adam beni tanidiginda da ben kiloluydum ironiye bakkkBen eliptik bisiklet aldın sandım yabisiklet daha kolay gibi geliyor bana
Koşu bandı da hem havalı hem pahalı
Aranızda güzel bir frekans olur artık
Benimde eşim kiloma laf etmişti 83 kiloyken 66 ya kadar düşmüştüm ona kızıp
Motivasyon kaynağı adamlar
Ha haaynen ya ben çok pisbogazim ya ağzım hiç boz durmaz az önce yeşilçay içtim ondan önce sütlü köpüklü ondan önce çay ondan önce Türk kahvesi ondan önce yine çay bunlar sadece evdekiler
Olacak canım iş yerinde içtiğin latte makiyato ekspresso resimleri atarsın bize
Vuu süperdevamı gelsin inşallah
Kaç kiloydun İnci?İnsallah cnmm olacak valla oyle ya bu adamlar adami deli eder ama gorcek o. Bide adam beni tanidiginda da ben kiloluydum ironiye bakkkvalla hep beraber yapalim eskisi gibi listeler tartilarrr gelsinnn
Sudem birde o kadar icecegi nasil iciyorsun ben dokunur diye icmeye korkuyorum midene falan dokunmuyor muBen eliptik bisiklet aldın sandım yabisiklet daha kolay gibi geliyor bana
Koşu bandı da hem havalı hem pahalı
Aranızda güzel bir frekans olur artık
Benimde eşim kiloma laf etmişti 83 kiloyken 66 ya kadar düşmüştüm ona kızıp
Motivasyon kaynağı adamlar
Ha haaynen ya ben çok pisbogazim ya ağzım hiç boz durmaz az önce yeşilçay içtim ondan önce sütlü köpüklü ondan önce çay ondan önce Türk kahvesi ondan önce yine çay bunlar sadece evdekiler
Olacak canım iş yerinde içtiğin latte makiyato ekspresso resimleri atarsın bize
Vuu süperdevamı gelsin inşallah
Canim ben 98 ile baslamistim gecen yil 3 ayda 18 kilo verdim 80 e dustum. Sonra cocuklar geldi ramazan girdi falan derken biraktim. Simdi yine 90im iste. Ama bu kez 65 e kadar devamm. Cok arastiriyorum onlar yapiyor bende yaparim diye basliyorum. Yani yaza bu is bitmesi lazim. Bi vereyim korumayi da nasil yapacagimi arastircam. Ama ilk hedef 80 bakalimKaç kiloydun İnci?
Ben de 68 filan idim hiç 67 altına hiç inmemistim
Yok canım dokunmuyor.Sudem birde o kadar icecegi nasil iciyorsun ben dokunur diye icmeye korkuyorum midene falan dokunmuyor mu
Eşin ile tanışıp evlendiğinde kaç kilo idin?Canim ben 98 ile baslamistim gecen yil 3 ayda 18 kilo verdim 80 e dustum. Sonra cocuklar geldi ramazan girdi falan derken biraktim. Simdi yine 90im iste. Ama bu kez 65 e kadar devamm. Cok arastiriyorum onlar yapiyor bende yaparim diye basliyorum. Yani yaza bu is bitmesi lazim. Bi vereyim korumayi da nasil yapacagimi arastircam. Ama ilk hedef 80 bakalim
Lesli ip yurumu birazda egzersiz. Simdi ekmegi kestim seker hamur isi klasik seylerden vazgectim. Birde 4 gunde 500 gr gitti ama onumuzde ki hafta bunu 2 kilo falan gibi vermeyi dusunuyorumm. Birde ablam o kosu bandini bosuna falan aldin sen dedi iyice gicik oldum hirslandim
82.9 ile başladım.sudem34 kac kilo ile basladin cnm sen.
Ben calisirken kahveyi 2 3 iciyordum carpinti yapmaya basladi o yuzden 1 e indirdim. 75 80 varmisimdir. Aslinda benim ust bolgede sikinti yok popo ve basen varrYok canım dokunmuyor.
Okulda çay fincani ile içiyorum.
Evde de normal klasik çay bardağı ile.
Yeşilçay zaten bugün bir tane şimdi içtim .
Kahve de günde iki Türk kahvesi çok gelmiyor.
Bir sabah bir öğleden sonra.
Eşin ile tanışıp evlendiğinde kaç kilo idin?
82.9 ile başladım.
66 ile bitirdim.
Şimdi 71.3 işte.
Verdiğimiz kilo aynı inciBen calisirken kahveyi 2 3 iciyordum carpinti yapmaya basladi o yuzden 1 e indirdim. 75 80 varmisimdir. Aslinda benim ust bolgede sikinti yok popo ve basen varr
Ay ne guzel vermissinn ya keske bende verebilsemm
Aynen 80 indigimde herkes baya ayy nasil verdin daha vercen mi cok iyi olmus diyetisyene mi gittin gibi tepkiler gostermisti. Bu kez daha fazlasini yapmak istiyorum. Bi kez yaptiysam bi daha yaparim.Verdiğimiz kilo aynı inci
Bende 17 verdim sende 17 vermişsin.
Farkımız yok yani.
75-80 isen tekrar o kiloya inince baua fark olur.
Geçen sene inmişsin zaten 80 e
KesinlikleAynen 80 indigimde herkes baya ayy nasil verdin daha vercen mi cok iyi olmus diyetisyene mi gittin gibi tepkiler gostermisti. Bu kez daha fazlasini yapmak istiyorum. Bi kez yaptiysam bi daha yaparim.
Ayy bu erkekler hep mi hadsiz olur yaaa..Ben eliptik bisiklet aldın sandım yabisiklet daha kolay gibi geliyor bana
Koşu bandı da hem havalı hem pahalı
Aranızda güzel bir frekans olur artık
Benimde eşim kiloma laf etmişti 83 kiloyken 66 ya kadar düşmüştüm ona kızıp
Motivasyon kaynağı adamlar
Ha haaynen ya ben çok pisbogazim ya ağzım hiç boz durmaz az önce yeşilçay içtim ondan önce sütlü köpüklü ondan önce çay ondan önce Türk kahvesi ondan önce yine çay bunlar sadece evdekiler
Olacak canım iş yerinde içtiğin latte makiyato ekspresso resimleri atarsın bize
Vuu süperdevamı gelsin inşallah
Evet menü yazmaya devam etsek iyi olabilir.İnsallah cnmm olacak valla oyle ya bu adamlar adami deli eder ama gorcek o. Bide adam beni tanidiginda da ben kiloluydum ironiye bakkkvalla hep beraber yapalim eskisi gibi listeler tartilarrr gelsinnn
Valla bi kere yapan yine yapar daha iyisini yapar.. bu sefer sıfirdan değil tecrübelerden başlıyosunCanim ben 98 ile baslamistim gecen yil 3 ayda 18 kilo verdim 80 e dustum. Sonra cocuklar geldi ramazan girdi falan derken biraktim. Simdi yine 90im iste. Ama bu kez 65 e kadar devamm. Cok arastiriyorum onlar yapiyor bende yaparim diye basliyorum. Yani yaza bu is bitmesi lazim. Bi vereyim korumayi da nasil yapacagimi arastircam. Ama ilk hedef 80 bakalim
Lesli ip yurumu birazda egzersiz. Simdi ekmegi kestim seker hamur isi klasik seylerden vazgectim. Birde 4 gunde 500 gr gitti ama onumuzde ki hafta bunu 2 kilo falan gibi vermeyi dusunuyorumm. Birde ablam o kosu bandini bosuna falan aldin sen dedi iyice gicik oldum hirslandim