- 17 Mart 2010
- 26.359
- 67.828
- 798
Voov MaşallahBakalım çok heyecanlıyım 4 lü rakamları görebilecek miyim
Böyle dediğinde göre yakınsın sürpriz yapacaksin
Ben anca ödem atarim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet grubu egzersiz kilo verme online diyet zayıflama
Böyle dediğinde göre yakınsın sürpriz yapacaksin
Ben anca ödem atarim
Orası hiç belli olmaz balımVoov Maşallah
Böyle dediğinde göre yakınsın sürpriz yapacaksin
Ben anca ödem atarim
Bende şu 2-3 gün birazcık abarttık belki bende ödem atarım
- 17 Mart 2010
- 26.359
- 67.828
- 798
Senin ödemini yesinlerOrası hiç belli olmaz balım
.200-300 grama da ödem diyen de ne bilim
Atmisken 3-5 kilo at ki
Olur bebeğim şöyle 47 olsam hele bu rüzgarlarda uçsam 🌬🌬🌬Senin ödemini yesinler
200-300 grama da ödem diyen de ne bilim
Atmisken 3-5 kilo at ki
- 17 Mart 2010
- 26.359
- 67.828
- 798
Rüzgar saçlarını savursun LeylamOlur bebeğim şöyle 47 olsam hele bu rüzgarlarda uçsam 🌬🌬🌬
Seni savurmasin
Elbiseni savursun
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
09 Şubat Menüm
04:20
1 sade Türk Kahvesi
04:30-16:00
2,5 lt su
1 kupa filtre kahve
5 bardak açık çay şekersiz
17:30-23:40
-1 kase terbiyeli tavuk çorbası
-1 kase kremalı mantarlı tavuklu makarna
-Biraz turp, bol tere
-Buharda brokoli
-1 tatlı kaşığı kabak tatlısı
-1 sade Türk Kahvesi
-1,5 lt su
-4 bardak açık şekersiz çay
Spor:
Bugün = 2162 adım
Dün= 2364 adım
Pazartesi ve Salı günü adım eksikliğini giderebilmek için bugün fırsat buldukça yürümeye çalışacağım.
04:20
1 sade Türk Kahvesi
04:30-16:00
2,5 lt su
1 kupa filtre kahve
5 bardak açık çay şekersiz
17:30-23:40
-1 kase terbiyeli tavuk çorbası
-1 kase kremalı mantarlı tavuklu makarna
-Biraz turp, bol tere
-Buharda brokoli
-1 tatlı kaşığı kabak tatlısı
-1 sade Türk Kahvesi
-1,5 lt su
-4 bardak açık şekersiz çay
Spor:
Bugün = 2162 adım
Dün= 2364 adım
Pazartesi ve Salı günü adım eksikliğini giderebilmek için bugün fırsat buldukça yürümeye çalışacağım.
Günaydın çalışkan arım
Günaydınlar Efendim
Bugün temizlik benden olsun
Umarım bugün vakit bulur gelirim akşam. Aralarda da gelirim. Günümüz güzel geçsin
Sen ve civciv ne güzel temizlik yapıyorsunuz arada bende yapayım çok özendim Yapılacak birşey var mı diye baktın her yer pırıl pırıl olmuş ışığınla aydınlatmışsın her yeri 
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Ellerine saglik enercim dün kendi evimi hunharca temizledim belim kollarim hala agriyo burayi senin silmen cok hora gecti valla
Günaydınlar Efendim
Bugün temizlik benden olsun
Umarım bugün vakit bulur gelirim akşam. Aralarda da gelirim. Günümüz güzel geçsin
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
- 17 Mart 2010
- 26.359
- 67.828
- 798
VooovGünaydın
güzel bir gün dilerim
3 günlük program başlangıç kilom 50,5
Hepimize bol eksiler olsun
sudem34
Ödemin de 100 gram mı
GünaydınGünaydın güçlü kadınlar
Civcivim
Dun senin leslie videosu kaç dakika idi?
5k walk muydu?
- 17 Mart 2010
- 26.359
- 67.828
- 798
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
Birazdan bildirim yapacağım şansım, yeni geldim . Birazcık dinleneyim
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Hayir canim 5k ile 5 mil farkli olmasi lazim. Ya 68 dk ya da 72 dakikaydi diye hatirliyorum ben bilgisayarima indirmistim taa 3 4 yil önce. Bakim bi bilgisayardan. Nette bulamadim kaldirip duruyolar o videoyuVooov
Ödemin de 100 gram mı
Günaydın
Civcivim
Dun senin leslie videosu kaç dakika idi?
5k walk muydu?
Canim misafir durumuna göre kampa katılıcam dedimya dün bi öğlen ariyim gelcekler mi. Ona göre bildirim yapip baslarim inşallah
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Kolay gelsin canimCanlarım Hatay'dayız, koşturmaca içinde geçiyor, annemlere dönünce tüm mesajları okuyup yazacağım sizlere, güzel listeler de hazırlıyorum
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Benzer Konular
