Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kızlar ben dayanamıyorum sağlık orucuna malesef dün akşam 7 gibi başım dönmeye bi başladı kafamçokkarıştıdışardayımm ablamla havlu bakmaya gitmiştim hiç ses etmedim bi şey desem kızacak diye oturdum biraz baş ağrısı bi taraftan yok anam bana göre değilmiş malesef :gitme:ama içim gidiyo betüşle hayali gördükçe:gitme:saat 9 da yedim artık ekmek arsı peynir falan
 

aşem dayanamıyosan lütfen yapma şöle yap sende 3 öğün meyve suyu yemek çorba salata yemek onlarla destekle ama ekmeği makarnayı pilavı ve tatlıyı çıkar hayatından kaydirigubbakcemile5 olarmı kızlar ilk defa bugün sabah bişey yedimmm kaçamak ama 2. lokmadan sonra dıkandım çok özlemişim çoookkk ama doydumm 2 lokmayla geçen hafta çooook özenmiştim bitsin sabahına alıcam dimiştim aldım ama çok yemedim :lepi:
 
7.TAKIM 108.ETAP
serseri ( 67,0/67,0/0,0/%0,0)
Abetüş ( 56,0 /53,6 / 2,4 / 4,29 %)
yarisci ( 77 / 75 / 2,0 / 2,60%)
angelsky( 61,5 /
şirin06 (63,5 / 63.5 /0.0 / 0.00 %)
Zeytingözlü ( 77,5 / 77,0 / 0,5 / 0,65 %)
hayalgözlü (80,0/ 75,5 / 4,5 / 5,63 % )
open_sea ( 69,8 /

TOPLAM KİLO ( )



halam gelmek üzere adım hıdır aplalar bu kadar oldu :roflol::roflol::roflol:,
ama kendimi bu hafta itibariyle nadasa çekcem reglim olsun geçsin sonra bakcam habrınız ola bayrağı kaptırmak yok :roflol::roflol::roflol:,
pınarım daha gelmemiş kuzum ortalardada yok araylım bakalım...
herkesi tebrik ederim betüşüm senide aşkoom...
 

zaten bizim diyetin özelliği o bitince 2 kaşık çorabayla doyuyon :roflol::roflol::roflol:...
 


mersi canom bende seni Şeniz zeytini aradımda pınarı aramadım bankadadır diye öğle paydosuna yetişir canım :lepi:
 
7.TAKIM 109.ETAP
serseri ( 67,0/67,0/0,0/%0,0)
Abetüş ( 56,0 /53,6 / 2,4 / 4,29 %)
yarisci ( 77 / 75 / 2,0 / 2,60%)
angelsky( 61,5 /
şirin06 (63,5 / 63.5 /0.0 / 0.00 %)
Zeytingözlü ( 77,5 / 77,0 / 0,5 / 0,65 %)
hayalgözlü (80,0/ 75,5 / 4,5 / 5,63 % )
open_sea ( 69,8 /

TOPLAM KİLO ( )
 
arkadaşlar kutlayan herkese teşekkürler

hayal ve betüşümüde tebrik ederim.

ama benim hala moralim bozuk kızlar
ben diyete başlarken her hafta 1 kilo ile bu hafta sonunda 22 kilo vermiş olmalıydım .
oysaki daha yolun yarısına gelmişim 11 kilo vererek.

ben bu işe sarılmalıyım fakat inanın artık canımda istemiyor kuş kadar yemek
belki diyette olmasam yemiyecem ama diyet olunca yiyesim geliyor.
neyse ben bu hafta düşüneyim belki haftaya aranızdan ayrılırım kilo veremezsem yada ....
 
ad 1 teşekkür ederim güzelim çok çok teşekkür ,
artık ara veriyorum sağlığım sıhatim ii şükür güzelim bunu bi sabitleyim sonrasınada bakcaz artık sağol,



yarışçı öle her hafta 1 kilo bi yerden sonra gitmiyo kuzum bozma moralini sende ben ilk başladığımda 3+3 le haftada 3 verdiğim oluyodu bi yerden sonra durmalar aksamalar tabiiki olcak güzelim sen sabret,
evet diyet psikolojisinde olduğun için yeme isteğin var ye zaten ama ölçüyü kaçırmadan 2 saatte bi ye,
ben sabah kahvaltıda çikolata baklava yediğimi bilirim gece yememek için , 3 ay ağzıma dondurma,tatlı,büsküvi(diyet dahil),pasta,kola vs sürmediğimide bilirim kim kazandı ben gülüm sabret sadece sabret...
 
7.TAKIM 109.ETAP
serseri ( 67,0/67,0/0,0/%0,0)
Abetüş ( 56,0 /53,6 / 2,4 / 4,29 %)
yarisci ( 77 / 75 / 2,0 / 2,60%)
angelsky( 61,5 /61,5/0,0/%0,0)
şirin06 (63,5 / 63.5 /0.0 / 0.00 %)
Zeytingözlü ( 77,5 / 77,0 / 0,5 / 0,65 %)
hayalgözlü (80,0/ 75,5 / 4,5 / 5,63 % )
open_sea ( 69,8 /

TOPLAM KİLO ( )
 
HAYAL ve BETÜŞ çokk çok tebrik ederim sizleri..süpperrrsinizzzzzz..kaydirigubbakcemile2
kızlar benim de acilen en azından 7 kilo vermem gerek..sayfaları okudum ama net bir bilgiya ulaşamadım..daha doğrusu sizler gibi bu diyete başlayıp harfi harfine uymak istiyorum..lütfen bu dietle ilgili bir başlı açabilirmiyiz..ya da biriniz bana özelden mesaj yazabilir mİ?lütfen ihtiyacım var bu bilgileremafoldumben
 
7.TAKIM 109.ETAP
serseri ( 67,0/67,0/0,0/%0,0)
Abetüş ( 56,0 /53,6 / 2,4 / 4,29 %)
yarisci ( 77 / 75 / 2,0 / 2,60%)
angelsky( 61,5 /61,5/0,0/%0,0)
şirin06 (63,5 / 63.5 /0.0 / 0.00 %)
Zeytingözlü ( 77,5 / 77,0 / 0,5 / 0,65 %)
hayalgözlü (80,0/ 75,5 / 4,5 / 5,63 % )
open_sea(69,8 /66,9 /2,9 /%4,15)

kusura bakmayın arkadaşlar bankadaydım malum sıra beklemek gerekiyor sanırım cuma diyede fazla youğnluk vardı .....
bir haftadır hre gün spor yaptım faydasını baya gördüm :)))
veren herkesi kutluyorum tebrikler arkadşarl .....
 
Son düzenleme:
kaydirigubbakcemile5 kızlar maşallah bu haftada yıktınız ortalığı..... zemuszemus opuyorumnanaktan alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
249
deynepnazdeynepnaz hesabı doğrulanmış üye.
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
34K
ckr11
C
N
Tüp bebek sürecim
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
5K
anubis__
A
L
Kızlar sizce hamilemiyim
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
2K
selinnazto
S
L
  • Kilitli
Kızlar sizce hamilemiyim
Yorumlar
7
Görüntüleme
2K
MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…