7 günde 10 kilo

aykumru .!.:

ama tartı düşmanımız arkadaşlar tamam mı ondan uzak duracağız mesela ben 38 beden pantolomn koydum dolabıma onun içine girene kadar devam dedim girdiğim gün tartılmayı düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

ai valla benim taktigi kullaniyorsun sende bende aynen oyle yapiyorum suanda eskiden sigdigim ve simdi sigmadigim seyleri deniyorum bende o pantalonum tekrardan oldugu gun tartilayim bari ne guzel kilo vermistim esimin yuzunden kilo aldim resmen gec saatlerde yemekten vs bide su nalet energy icecegi ama artik su ve yesil caydan haric hic birsey icmiyorum

aykumru .!.:

aman aman o sayfa sakıncalı ne kadın ya gece gece sinirlerimi bozdu kesinlikle diyet yapıp başarılı olamayan biridir:)

Genişletmek için tıkla...

aman bosver ya yapan yapar yapmiyan yapmaz sanki herseyi tikindinmi cokmu saglikli yedikte ne oldu vitaminlerini aldiktan sonra hic bisey olmaz

eşler ve sevgililer bilmezmiyim benim erkek arkadaşımda 3 dlm börek yiyorsa sende yiyeceksin baskısı ne hale geldim ya çıldırcam ama ben onuda diyete soktum mesaj atmış demin ağlıyor açım diye:)

aykumru .!.:

ruya nerelerdesin uyudu herhalde yada eşi yakaladı zorla yemek yediyor:)

Genişletmek için tıkla...

hahahaha ai hic gulesim yoktu valla ruyaaa nerelerdesin galiba oyle oldu uydu kaldi

Elena-NL .!.:

aman bosver ya yapan yapar yapmiyan yapmaz sanki herseyi tikindinmi cokmu saglikli yedikte ne oldu vitaminlerini aldiktan sonra hic bisey olmaz

Genişletmek için tıkla...

ben çok kilolar verdim inan hiçbirşey olmadı

aykumru .!.:

eşler ve sevgililer bilmezmiyim benim erkek arkadaşımda 3 dlm börek yiyorsa sende yiyeceksin baskısı ne hale geldim ya çıldırcam ama ben onuda diyete soktum mesaj atmış demin ağlıyor açım diye:)

Genişletmek için tıkla...

benim esin diyette hic ihtiyaci yok ama ilerde olacak yemek gordugu an kendinden geciyor geceleri yatmadan once yeme aliskanligida var ne yerse yesin ben yemiyorum babamla basladik bu yolla o bile dikkat ediyor esim hep boyle kalacagini dusunuyor ama yas ilerledikce karni yag bagliyacak

aykumru .!.:

ben çok kilolar verdim inan hiçbirşey olmadı

Genişletmek için tıkla...

sende bendesin bende aynen cok kilolar verdim

benim babamda aynı gece 12 adam dolma yiyor sendemi ailenle yaşıyorsun

aykumru .!.:

benim babamda aynı gece 12 adam dolma yiyor sendemi ailenle yaşıyorsun

Genişletmek için tıkla...

yok canim ailemle yasamiyorum esimle yasiyoruz ama yakiniz yani cok mesafe yok aramizda esim calistigi icin genellikle gunluk annemlerin orda oluyorum aksam evime geri donuyorum :) aaah su erkekler yeeee yeee canbogazdan gelirrrrr demeleri yokmu

Elena-NL .!.:

yok canim ailemle yasamiyorum esimle yasiyoruz ama yakiniz yani cok mesafe yok aramizda esim calistigi icin genellikle gunluk annemlerin orda oluyorum aksam evime geri donuyorum :) aaah su erkekler yeeee yeee canbogazdan gelirrrrr demeleri yokmu

Genişletmek için tıkla...

evet ben ailemle yaşıyorum birde kızım var 15 yaşında babam hep zayıflayın kilo almayın şöle beslenin böle beslenin der masada sadece salata yersen ooo can boğazdan gelir eridin ölcen televizyonda bir kız çıktı rejimden ölmüş diye başlar erkek arkadaşımda öle değişik oluyor erkek milleti ben çözemedim asla

aykumru .!.:

evet ben ailemle yaşıyorum birde kızım var 15 yaşında babam hep zayıflayın kilo almayın şöle beslenin böle beslenin der masada sadece salata yersen ooo can boğazdan gelir eridin ölcen televizyonda bir kız çıktı rejimden ölmüş diye başlar erkek arkadaşımda öle değişik oluyor erkek milleti ben çözemedim asla

Genişletmek için tıkla...

aynen ya benim babamda oyle bu arada allah bagislasin kizini annemde bugun basladi iki gunde soldun surattin cöktu diye bende dedim baska taraflarim cokmez zaten bi surat aii suanda bi basim agriyor su iceyim bari gecer belki

Elena-NL .!.:

aynen ya benim babamda oyle bu arada allah bagislasin kizini annemde bugun basladi iki gunde soldun surattin cöktu diye bende dedim baska taraflarim cokmez zaten bi surat aii suanda bi basim agriyor su iceyim bari gecer belki

Genişletmek için tıkla...

baş ağrısı kötü ben sade nescafe ile geçiriyorum genelde ama vercez kiloları 2 ay yani hesaplamalarım yanlış gitmezise benim amacım 48 olmak kendime 4-5 kilo avans vercem rejimi bırakınca geri alırsam diye:)

aykumru .!.:

baş ağrısı kötü ben sade nescafe ile geçiriyorum genelde ama vercez kiloları 2 ay yani hesaplamalarım yanlış gitmezise benim amacım 48 olmak kendime 4-5 kilo avans vercem rejimi bırakınca geri alırsam diye:)

Genişletmek için tıkla...

ben 60 kilo olmak istiyorum augustosta dugun var kuzenimin turkiyeye zayifca gitmek istiyorum elbisem hazir ama simdi bile bol geliyor neyse terziye daraltirim careler tukenmez kilolari verelimde senin kilon kac suan ?

Elena-NL .!.:

ben 60 kilo olmak istiyorum augustosta dugun var kuzenimin turkiyeye zayifca gitmek istiyorum elbisem hazir ama simdi bile bol geliyor neyse terziye daraltirim careler tukenmez kilolari verelimde senin kilon kac suan ?

Genişletmek için tıkla...

71 oldu daha yolum çok

bak aklında bulunsun arar ara detoks yapalım ben geçen yaptım iyi geldi şu 1.5 ltre yağsız sütü kaynatıp hafif soğutup içine 2 yemek kaşığı yeşil çay atıp soğuduktan sonra süzüyorsun günboyu onu ve su içiyorsun hem 2kg gidiyormuş hemde vüzut temizleniyor

aykumru .!.:

71 oldu daha yolum çok

Genişletmek için tıkla...

olsun beraber yolla devam ederiz istedigimiz kiloya insallah masallah ulasiriz motive en onemlisi benim annem migdesini kuculturecek yani ameliyatta yatacak :) bende ilk baslarda dusunmustum ama doktorumun dedigi su ozaman 2 sene gebeligi dusunmemen gerekiyor diye bende vazgectim hemde benim onu yaptirmam icin kilo almam gerekiyor

Elena-NL .!.:

olsun beraber yolla devam ederiz istedigimiz kiloya insallah masallah ulasiriz motive en onemlisi benim annem migdesini kuculturecek yani ameliyatta yatacak :) bende ilk baslarda dusunmustum ama doktorumun dedigi su ozaman 2 sene gebeligi dusunmemen gerekiyor diye bende vazgectim hemde benim onu yaptirmam icin kilo almam gerekiyor

Genişletmek için tıkla...

sen nerde yaşıyorsun türkiyede yasaklandıda o ameliyat

aykumru .!.:

bak aklında bulunsun arar ara detoks yapalım ben geçen yaptım iyi geldi şu 1.5 ltre yağsız sütü kaynatıp hafif soğutup içine 2 yemek kaşığı yeşil çay atıp soğuduktan sonra süzüyorsun günboyu onu ve su içiyorsun hem 2kg gidiyormuş hemde vüzut temizleniyor

Genişletmek için tıkla...

o cok guzel tamam yapalim ben varim

aykumru .!.:

sen nerde yaşıyorsun türkiyede yasaklandıda o ameliyat

Genişletmek için tıkla...

merak etme biz beraber veririz kiloları ruya da ruyasında görsün:)) şaka bir yana kızcağaz uyudu herhalde üçümüzde birbirimizi destekler veririz kiloları

aykumru .!.:

sen nerde yaşıyorsun türkiyede yasaklandıda o ameliyat

Genişletmek için tıkla...

hollandada yasiyorum cok populler burada nerdeyse butun hatunlar ameliyat masasina yatiyorlar etrafimda oyle cok var