- 19 Şubat 2014
- 117
- 26
- 34
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #401
Denesemmi acabaaaa ac kalirim yaaaa yic bisi yemiyomusun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
7 günde 10 kilo
- Konu Sahibi sahte_ruya
- Başlangıç Tarihi
Denesemmi acabaaaa ac kalirim yaaaa yic bisi yemiyomusun - 19 Şubat 2014
- 117
- 26
- 34
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #402
Kac kilosun simayci
- 12 Nisan 2015
- 28
- 5
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #403
deneyeceğim, hiç olmadı yemekhaneden sebze yemeklerini yerim sadece :))
bundan önce 2 hafta karatay benzeri bir liste uygulamıştım sabah yumurta domates peynir ceviz ve yeşil çay öğlenleri yemek yok ikindi gibi ayran içiyordum akşam yemeklerinde de protein ve salata ve ya yoğurt tükettim 2 haftada 2 kilo vermiştim ama metabolizmamı çok yavaşlatmıştı. umarım bu da metabolizma hızını kötü etkilemez
- 12 Nisan 2015
- 28
- 5
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #404
simay da diyebilirsin ismim simay ^_^ 60 kiloyum ablam
- 12 Nisan 2015
- 28
- 5
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #405
kflaks nedir tam olarak? ilk kez duyuyorum
- 30 Mart 2015
- 522
- 205
- 38
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #406
- 30 Mart 2015
- 522
- 205
- 38
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #407
Bisey olmaz canim ya alisirsin ertesi gunu normal kahvalti yaparsin
- 4 Aralık 2012
- 1.910
- 1.103
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #408
sürekli diyet yapmaktan psikolojim bozuldu valla 
- 19 Şubat 2014
- 117
- 26
- 34
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #409
Bende dukan yaptim 2 haftada 4 kg verdim ama surekli ayni seyler yiyince biraktim ama hic tavsiye etmem yani bu normal bi diyet zaten simaycim hadi bakalimdeneyeceğim, hiç olmadı yemekhaneden sebze yemeklerini yerim sadece :))
bundan önce 2 hafta karatay benzeri bir liste uygulamıştım sabah yumurta domates peynir ceviz ve yeşil çay öğlenleri yemek yok ikindi gibi ayran içiyordum akşam yemeklerinde de protein ve salata ve ya yoğurt tükettim 2 haftada 2 kilo vermiştim ama metabolizmamı çok yavaşlatmıştı. umarım bu da metabolizma hızını kötü etkilemez
- 19 Şubat 2014
- 117
- 26
- 34
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #410
Etrafimizdakilerinde psikolojisini bozuyoruz kiiiisürekli diyet yapmaktan psikolojim bozuldu valla
- 19 Şubat 2014
- 117
- 26
- 34
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #411
15 lt sute yesilcay demleyip onumu iciyosun tum gun bence bu diyetten sonra yapiyim oncemi yapsam kiiii kararsiz kaldim yaaaaa
- 30 Mart 2015
- 522
- 205
- 38
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #412
15 lt sute yesilcay demleyip onumu iciyosun tum gun bence bu diyetten sonra yapiyim oncemi yapsam kiiii kararsiz kaldim yaaaaa
Tam olarak bilmiyorum ben canim benim kankaya sormak lazim :) galiba 1,5 yagsiz sute iki yemek kasigi yesil cay kaynatip ilitiktan sonra suzuyorsun ve gun boyu onu iciyorsun
- 8 Nisan 2015
- 276
- 62
- 43
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #413
bağlantım koptuda 
canım benim kankanın yazdığı gibi yapıyorsun tüm gün yanında 2- 3 ltre su ile tüketiyorsun ben yaptım zorlanmıyorsun
canım benim kankanın yazdığı gibi yapıyorsun tüm gün yanında 2- 3 ltre su ile tüketiyorsun ben yaptım zorlanmıyorsun - 4 Aralık 2012
- 1.910
- 1.103
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #414
evettt sosyal hayatım sıfır oldu her yediğim içtiğimi kalori sayar oldumEtrafimizdakilerinde psikolojisini bozuyoruz kiiii
- 8 Nisan 2015
- 276
- 62
- 43
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #415
reklamlarda çıkıyor ya kırmızı kırmızı gevrek ablacığım 2 öğün gevrek 1 öğün normal beslen veriyorsun
- 19 Şubat 2014
- 117
- 26
- 34
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #416
Hmmm anladim ben bi kendi diyetimi yapiyimda midemde kuculur
- 19 Şubat 2014
- 117
- 26
- 34
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #417
Bende bi ara kalori sayiyodum valla cok kotu bisi yaaaa bisi ikram ediyolar okac kalori biliyomusun diye basliyodum anlatmayaevettt sosyal hayatım sıfır oldu her yediğim içtiğimi kalori sayar oldum
- 8 Nisan 2015
- 276
- 62
- 43
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #418
bence küçültmeye onunla başla ama tabi yapamam diyorsan bşy diyememHmmm anladim ben bi kendi diyetimi yapiyimda midemde kuculur
- 30 Mart 2015
- 522
- 205
- 38
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #419
Hmmm anladim ben bi kendi diyetimi yapiyimda midemde kuculur
Yap canim ozaman valla benim migde minacil oldu aclik hisseder diye dusundum ama hic oyle olmadi elmami tukettim buyuk bir kupada yesil cay iciyorum :)
- 30 Mart 2015
- 522
- 205
- 38
- Konu Sahibi sahte_ruya
- #420
Benzer Konular
