69 dan 57 ye doğru geri sayım başlasın!!!

Dün
KAHVALTI
1 haşlama yumurta, 1dilim ekmek, 1bitki çayı, 3 zeytin, 1dilim peynir.

ÖĞLE YEMEĞİ
3 yemek kaşığı yoğurt ve 2 yemek kaşığı yulaf kepeği

AKŞAM YEMEĞİ
2dilim peynir biraz ekmek iki çeşit domates bir yumurta.
 
KAHVALTI
1yumurtadan omlet, 1dilim peynir, 1 bitki çayı, 1kayısı

ÖĞLE YEMEĞİ
1Form bisküvi, 1bardak nescafe

AKŞAM YEMEĞİ
1kase salata, 3 yemek kaşığı yoğurt ve 1,5 yemek kaşığı yulaf kepeği.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…