öğretmenim cnm 4 yıl yurt hayatı yaşadım ondan dedim:) aynen canım beni daha çok dışardan yenen yemekler kilo aldırıyo e öğrencilik makarna olmazsa olmaz biraz zor olcak benim içinsen öğrenci misin
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
67'den 57 ye..
- Konu Sahibi kubra2693
- Başlangıç Tarihi
- 9 Şubat 2015
- 18
- 4
- 31
vay ne güzel :) bende öğretmen adayıyım kısmetse
inşallah cnm ya. öğrenciyken yeniyo ama hareketli olduğundan kilo almamıştım. ne zaman evlendim rahata erdim o zaman aldım. eşimle yemeyi sever,iz 55 kiloydum evlendiğimde. 78 le doğuma gittim:) şimdi 62. 5 kilo vermem lazım malum ikinci çocuk olmadan zayıflamak lazım
- 9 Şubat 2015
- 18
- 4
- 31
inşallah cnm ya. öğrenciyken yeniyo ama hareketli olduğundan kilo almamıştım. ne zaman evlendim rahata erdim o zaman aldım. eşimle yemeyi sever,iz 55 kiloydum evlendiğimde. 78 le doğuma gittim:) şimdi 62. 5 kilo vermem lazım malum ikinci çocuk olmadan zayıflamak lazım
maşallah ya
yine iyimişiniz doğum yapıpta veremeyen çok kişi var.. boyunuz kaç acaba163. göbek var biraz. yanyağlar var düşük bel pantolonlar yaptı hep. artık yüksek bel giyiyorum. ama ne faydamaşallah ya
orayıda ancak egzersizle halledersiniz ayakta dik durup bi sağa bi sola yan şekilde eğilin 25 den başlayın alıştıkça 50 ye çıkarın cidden yanmaları hissetceksiniz simitlerdegunaydın kızlar. biz gene erkenciyiz. benm kız erkenden kalkıyo kahvaltı: iki dilim kepek ekmeği, 1 dilim peynır 1 cevız 3 zeytın. öğleden sonra dışarı çıkar orda yeriz malum sevğililer gunu. abartmadan ekmeksiz sadece ızgara yiyecem. ezmeden bile yemeyecem son 6 kilo kaldı. dişimi sıkmam lazım. yoksa gitmez bu kilolar.
kahvaltı: iki dilim kepek ekmeği, 1 dilim peynır 1 cevız 3 zeytın. öğleden sonra dışarı çıkar orda yeriz malum sevğililer gunu. abartmadan ekmeksiz sadece ızgara yiyecem. ezmeden bile yemeyecem son 6 kilo kaldı. dişimi sıkmam lazım. yoksa gitmez bu kilolar.- 3 Mart 2015
- 14
- 19
- 25
Benzer Konular
