- 23 Ocak 2016
- 32.492
- 48.867
-
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #401
10 gündür spor yapmıyorum birkaç gündür az beslenme ile gram vermişim abur cuburu kestim tatlı yedim az da olsa yedim.
160 canımboyun kaç niloş:)
ölçülerine göre daha zayıf olman lazım160 canım
Aslında daha zayıf duruyorum spor yaptım sıkılaştım kardeşim 49 kilo sıkı sıkıya olan pantolona ben de aynı şekilde giriyorum 59 kilo ileölçülerine göre daha zayıf olman lazım
kemikli misin kilo ondan mı ağır geliyor
işte etin yok aslında ağırlığın kemikten geliyor,o yüzden diyoruzya kilo öneml değil bedn önemli diye:)Aslında daha zayıf duruyorum spor yaptım sıkılaştım kardeşim 49 kilo sıkı sıkıya olan pantolona ben de aynı şekilde giriyorum 59 kilo ile
Valla o kadar bilemiyorum da yağ olmasın daişte etin yok aslında ağırlığın kemikten geliyor,o yüzden diyoruzya kilo öneml değil bedn önemli diye:)
ben de öyleyim kemiklerim ağır geliyor,baksan kimse 57 kilo demez ,en fazla 53-54 gibiyim, orantılı dağılıyor bi de benim,kilo alsam da orantılı alırım o da avantaj:) ama kiloda daha ağır geliyorum:)
yok kız yağ olsa öyle olmaz:)Valla o kadar bilemiyorum da yağ olmasın da
TebriklerrrrTahinli aşkına 300 gr daha gitmiş
Ayyyy kurban olurum sana haaa bu arada afiyet olsunTeşekkürlerasıl tebrik sana
Teşekkür ederimAyyyy kurban olurum sana haaa bu arada afiyet olsun