çok üzüldüm nazlıcım bahsetmiştim hatırlarsın bizim şirkette yaptı eşimin şirketi hatta maaşının % 40 gibi ciddi bir rakamı kesiyor geçen yıl zam ayında maaşlarımızın yarıya düşeceğini birisi söyleseidi inan asla izin vermem defolup giderim derdik ama bu yıl tüm dünyada durum aynı yapacak birşey yok haa haksız yere kesiyorlarsa allahım 2 katını çıkarır zaten onlardan bunuda böyle bil canım içini ferah tutmaya çalış. Bizim aylardır kesiliyor ama yakında devlet kesintimiz olan % 25 lik fakları tüm elemanlara geri ödeyecek 6 aylık bir ödenek sende muhasebe ile konuş başvursunlar devletin firmaların eleman çıkarmasını önlemek için yapmış olduğu bir kalkınma planı bu bizim 30 gün açlışan tüm elemanlarımız yararlanacak part timeler hariç bilgin olsun canım internetten bir araştır sun onlara helede sizinde ssk ya aldığınız ücret ödeniyorsa bir süreliğinede olsun hiçbir kaybınız olmayack. Bilgine canım... :1hug:
nerdesiniz canolar beee tüm takımları dolaştım herkes çatur çıtır konuşuyor birtek biz suspus oldukhadi konuşalımmmmmmmmmmmmm. Nazlıcım bu lapa dieti ile sen baya verdin ya şimdi geri almadın dimi son tartıldığında kilon kaçtı bakem :)
bugün öğlen çok kötü yedim
yanımda yemek getirmediğim için işte ne çıkarsa onu yiyorum
nohut ve pilav vardı,turşuya da dayanamadım yanında biraz yedim
baklagilleri sadece 4 yemek kaşığı yemek gerekiyor. pialavı ise eğer yanında ekmek yemiyor çorba içmiyorsan 4 yemeke kaşığı yeme hakkın var. benim diyetisyen bundan fazlasını vermiyordu.
ekmek uzun süredir yemiyorum zaten
nohutla pilavı 3'er yemek kaşığı ancak yemişimdir
akşamda salata ve çorba
ekmek uzun süredir yemiyorum zaten
nohutla pilavı 3'er yemek kaşığı ancak yemişimdir
akşamda salata ve çorba
ne güzel işte bak fazla kaçırmamışsın hatta iyi yemişsin hiç kaçırmamışsın. ama senin bu pastene işi çok kötü ya. ben olsam dayanamayıp yerdim.
dayanmak zorundayım çünkü yemeye başladığımda önünü alamıyorum
eşimde burda çalışıyor işe başladığında 75 kiloydu 1,5-2 yılda 92 kiloya çıktı
şimdi beni gördükçe o da yemeği azaltmaya başladıkaydirigubbakcemile3
merhaba bayanlar heralde bende aranıza katılıcam banada davet geldi kabul ettim ben şuan diyetisyene gidiyorum ilk haftam ve 3 kilo verdim sizlerinde desteğiyle daha fazla veririm inş çalışmıyorum ev hanımıyım 2 çocuğum var biraz rahatsızım ama kilo verince geçecek inş hepinizi öpt
diyetisyenler boşuna demiyor. Hamur işlerinden uzak durun diye. Bide işin içine pastane girince. Eşinle beraber diyet yaparsan daha güzel olur çünkü insan yanında destek arıyo. Ben hep nişanlım yüzünden aldım kiloları. Ne güzel 53 kilolarda geziyordum onunla tanıştıktan sonra yemek yemeyi çok seviyor. Ama o kilo almıyo bünye yakıyo bende zar zor verebiliyorum zaten hazır o askerdeyken vericem kilolarımı.
sen bizi unutmada..eski mesajları oku bakalım 2-3 mesajda bir senden bahsediliyor şekerim...delüüü özge neolcek...:dilcikar:
özgeciğim hoşgeldin nasıl gidiyo bakalım hamilelik. Ne güzel bir duygudur anne olma duygusu
canım benim eminim öyledir de ben daha anlayamadım ki bir şey Allah hepimize yaşatsın inşallah :CüvCüv:
refcim bebişin nasıl oldu??
merhaba bayanlar heralde bende aranıza katılıcam banada davet geldi kabul ettim ben şuan diyetisyene gidiyorum ilk haftam ve 3 kilo verdim sizlerinde desteğiyle daha fazla veririm inş çalışmıyorum ev hanımıyım 2 çocuğum var biraz rahatsızım ama kilo verince geçecek inş hepinizi öpt