Arkadaşlar yaa ben 15 yaşındayım lise 1e gidiyorum 160 boyundayım 65 kiiloyum. kilolarım yüzünden arkadaş ortamından soğudum hoşlandığım çocuğa iyi görünmek istiyorum. 2 hafta sonra buluşacağız ve benim 5 kilo fazlam var onu verirsem kendimi iyi hissedeceğim önerebileceğiniz birşeyler varmı? sabahları nestle nesfit öğle kahvaltı akşamda akşam yemeği yiyorum neleri değiştirmeliyim ? lütfen yardım edin kış geldi ve 70e çıkacağım çıkmak istemiyorum.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Kilo vermek
- Konu Sahibi acd
- Başlangıç Tarihi
Benzer Konular
