Bir an once 79'u gormek istiyoruuuuummm 
2 ayda olur insallah. 
Pardon profilinizdeki bağyan kim?Merhaba,
Kenimi bildim bileli kilo sorunuyla um, kâh kilo alıyorum kâh azmedip veriyorum ama hiçbir zaman kilo probleminden kurtulamıyorum. Sonunda anladım ki bu sorundan temelli kurtulamamamın asıl nedeni hep şok diyetler yapmam, zayıflamak için mutlaka kendimi zorlamam gerektiğime inanmam. Bu nedenle bu defa x ya da y diyetini yapmayıp sadece günlük maksimım 1200 kalori alarak, bulduğum her fırsatta spor yaparak ve işlenmiş gıdalardan yavaş yavaş vazgeçerek kilo vermeye çalışacağım. Yolum çok ama çok uzun ama bu defa pes etmeye niyetim yok çünkü realist bir plânla gerçekleştirilebilir bir hedefe doğru ilerliyorum ve kendime zaman kısıtlaması yapmıyorum. Tüm gelişmeleri ve güncellemeleri mutlaka bu ilk mesajımda paylaşacağım.
Başlangıç tarihi : 26.05.2015
Başlangıç kilo: 93
1. Hedef: 89 √ 15 Haziran 2015
2. Hedef: 85 x
3. Hedef: 82 x
4. Hedef: 78 x
5. Hedef: 75 x
6. Hedef: 72 x
7. Hedef: 68 x
8. Hedef: 65 x
9. Hedef: 62 x
10. Hedef: 59 x
11. Hedef: 58 x
12. Hedef: 57 x
13. Hedef: 56 x
14. Hedef: 55 x
15. Hedef: 54 x
Son Hedef: 52 x
Bende sizsiiz sandım bi an
gönül evli, mutlu, çocuklu olmak isterdi, orasi ayri tabi 
Bende sizsiiz sandım bi an
Olur oda elbet bir gün bende bekarımBen evli değilim ki
