Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım


ben bu tarz seylerde bitkisel yogurdu daha cok seviyorum,

bir de aksama cacik yapacagim, o yuzden degisiklik olsun diye de dusundum.

sut cok fark ediyor ama, ozellikle laktoz hassasiyeti olanlar icin. ben cok sut tuketemiyorum sevsem de, o yuzden bitkisel sute gectik gibi. Yine arada degisiklik olsun diye aliyorum hayvansal olarak da, ama cogunluk bitkisel oldu artik.
 
Bizim ailede herkesin laktoz sorunu var hatta bir aralar eşim sadece bezelye sütü falan tüketiyordu ben alışamadım yapamadım laktozsuz süt alıyorum onu kullanıyorum yine de biraz midemi bozuyor ama yapacak bişey yok.
 
Teşekkür ederim.
Ahh hiç sormayın yaa , o kadar korumama rağmen bebeğe de bulaştı.Zor bir geceydi , zor bir dönem..Sıkıntıdan kendimi yemeğe veresim de var , hiç yemiyesim de
Kızım 4 yaşına geldi , önceden hiç hasta olmadı desem yeridir.Ama bu yaz kreşe de başlamasıyla tepetaklak olduk.Belimizi doğrultamaz olduk.Herkes çocuk büyütürken böyle olur , onlar çok savunmasız , güçleniyorlar diyor ama bir anne olarak bu hallerine dayanmak çok zor.Allah dermansız dert vermesin tabii geçecek inşaallah ama üzülmeden edemiyorum ..
 

Bu hafta cok dusus beklemiyorum haftaya birden eksilir diye dusunuyorum
 
Geçmiş olsun kreş/anaokulu dönemi böyle olur genelde. Bağışıklık güçlendiriciler kullanıyor musunux, su bazlı propolis öneririm özellikle. Birde her yemeğe sarımsak koymaya çalışın. Ben çok faydasını gördüm çocuklarda.
 
Çok teşekkür ederim.Soğan sarımsak ve zencefili kullanmaya gayret ediyorum.
Ya bir kaç gündür araştırıyorum bu takviyeleri.Propolis , çörekotu yağı , udi hindi yağı , kantaron yağı vs bunları herkes çok öneriyor.O kadar çok çeşit var ki bilemedim ne alacağımı da.Yurtdışındayım , burda aktarlarda kapsül felan satıyorlar.İnternetten bakıyorum şimdi , bir an önce temin etsem iyi olacak
 

daha bebek degil miydi seninki ?
 
4 yaşında bir kızım ve 7 aylık bir oğlum var.Takviyeleri soruyorsanız kızım için araştırıyorum.Bebeklere kullanılıp kullanılmadığını bilmiyorum , o da ayrı soru

tamamdir,

bebekken ben sadece balik yagi kullanmistim.

H3RA_ nin tavsiyesi uzerine bu sene propolis de aldim, deneyecegim bakalim.

benimkiler de 4 ve 7 ler.
 
Balık yağını da tavsiye ediyor musunuz peki?

ben bebekliklerinden beri duzenli kullaniyorum cocuklara,

her siseden sonra bir ay kadar bosluk veriyorum, yazin kullanmiyorum.

Kisaca diger mevsimlerde 1 ay kullan 1 ay kullanma seklinde gibi oluyor.

Ben her aldigim takviyede kutu bitince 1 ay ara veriyorum acikcasi, tamamen takviyeye bagimli kalmasinlar diyerek. Bir de marka degistiriyorum ara ara.
 
aksama mercimekli bulgur pilavi yapiyorum,

mercimegini bol tutucam.

yanina cacik, tursu ve biraz yesillik ile tamamlayacagim.

gece de salona gidecegim, ama nedense gitmeyip su size gonderdigim dans videosunu da yapasim geliyor icimde kalmasin mi acaba


sizler naparsiniz ?
 
Bende de valiz boşalttım, çamaşır yıkıyorum bir yandan
Eşim evi temizlemiş ben yokken, evle uğraşmıyorum pek bi mutlu oldum.
Çocuklar arkadaşlarını özlemiş dışarı çıktılar.
An itibariyle eşimle deniz kenarına geldik, eniştenizin balık tekne hobisi var, açılalım biraz dedi.
Akşama balık salata var sanırım
 

oh mis, ne guzel

afiyet olsun, bol eglenceler.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…