- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Şekerli mi o
Şekerli mi o
Omlete de mi karışıyor yav seninki de tam zopalıkAkşam göndereyim diyordum
Eki Görüntüle 2542480
Omletimsi bişey yapayım dedim bu kadar oldu hepsini yemedim eşim saolsun az yiyeyim diye benimkinden yedi önce
Temmuz 89 bebemKız sen nerde 30 yaşındasın ya kaçlıydın sen
Kesinlikle oyleAa süperr yaşıtız hep yaa :)aynen canm bende şey psikolojisii var tek basıma diyet yaparken pek uzun sürmüyor. Ama diyetisyene gideyim orada her hafta tartılıcam diye ee tabi bir de pars veriyorum diye daha çok dikkat ediyorum. Burda da mesela tartılıcam her hafta, sizlerle yarış içinde olucam oyüzden daha çok dikkat ederim diye düşünüyorum.
Ben de oyleyim yaBugün yat kalk modunda geçti
Hem regli sancısı hem yağmur fırtına
Daha yeni uyandım
Kahvaltı hazırlamam lazım öğünler şaştı bugun
59 diyorumEkim sonuna kadar kaç kilo olabilirem bahisleri alayım
Kv ile görümce gelecek yazın gördüler en son oo zayıflamışsın desünler
Bence 59 u ucunda. Kıyısından görürsünEkim sonuna kadar kaç kilo olabilirem bahisleri alayım
Kv ile görümce gelecek yazın gördüler en son oo zayıflamışsın desünler
Şekersiz demi o
Sen daha mideyi küçültememişsinAkşam göndereyim diyordum
Eki Görüntüle 2542480
Omletimsi bişey yapayım dedim bu kadar oldu hepsini yemedim eşim saolsun az yiyeyim diye benimkinden yedi önce
Biraz önce 3 dolma bir kase yoğurt yedim ama çekmeyi unuttum doymadım tabi ki de akşama hamsi var
SüperSevgili kaptanım seni dinledim kendi zeytini kendim Yapıyon az tuzlu olsun diye
Bu aralar devamlı iştahım açık tatlı istiyorum ama öyle böyle değil sakın bana altarnetif şeyleri söylemeyin yiyemiyorum onlarıBence 59 u ucunda. Kıyısından görürsün
Şekersiz demi o
Sen daha mideyi küçültememişsin
Yani yediklerin doyulmayacak seyler değil
Afiyet olsun
Sgl cnmSüper
Geçen sene bende yapmıstım harika oluyor
Afiyet olsun şimdiden cnm
Hoşgeldin niki güzelHerkese merhaba. Yıllardır kk da görmeme rağmen diyet gruplarına girmek hiç aklıma gelmemişti desemBir anda neden yapmıyorum ki dedim umarım uğurlu gelir. 32 yaşındayım 74 kiloyum 3 yaşında bir çocuğum var. Umarım 56 kiloları görmek kısmet olur.
Bence istersen hedefine ulaşırsın yani 60
Bence 59 u ucunda. Kıyısından görürsün
Yağlı kağıdı tavada hiç kullanmamistim iyi bir seçenek yanmiyor değil miAkşama balık almıs eşim
İyi tavada yağlı kağıtla yaparım yanınada salata
Artık sadece kahvaltı wasa yiyorum ekmeği bir haftadır tamamen bıraktım
Kaptanim akşam ben tuvalete bile gidemiyorum ben istemezmiyim şöyle bir yeşilçay alsam telefonumu alsam bakinsamAllhımmm şu akşam vakti takıma gelmeyen şişkolar gene kilo veremesin yarabbimmm
Takıma gelenler bol bol yazanlar coşanlar çifter çifter kurtulsun yağlarından inşallahhhh
Geçmişi okumayan bi msj yazıp kaçan şişkolar alsın hatta
HoşgeldinnnHerkese merhaba. Yıllardır kk da görmeme rağmen diyet gruplarına girmek hiç aklıma gelmemişti desemBir anda neden yapmıyorum ki dedim umarım uğurlu gelir. 32 yaşındayım 74 kiloyum 3 yaşında bir çocuğum var. Umarım 56 kiloları görmek kısmet olur.
Yüksek ateşte yapmaYağlı kağıdı tavada hiç kullanmamistim iyi bir seçenek yanmiyor değil mi
Yok canım foto şart değilHoşbuldum bende uğurlu geleceğine yürekten inanıyorum :) Kuralları okudum kabul ediyorum. Yediklerimizi yalnızca yazmamız yeterli mi foto şart mı onu merak ettim telefonumun kamerası bozuk yaptırana kadar foto çekemeyeceğim de
Hayır cnm şart degilHoşbuldum bende uğurlu geleceğine yürekten inanıyorum :) Kuralları okudum kabul ediyorum. Yediklerimizi yalnızca yazmamız yeterli mi foto şart mı onu merak ettim telefonumun kamerası bozuk yaptırana kadar foto çekemeyeceğim de
sekerli yaw. sekersiz nadiren icerimŞekerli mi o
Merhaba Eda bende çok memnun oldum. 63 ler hayal gibi darısı başıma olsun :)Yok canım foto şart değil
Bu hafta bazı şişkocuklar cezalı
Onlardan foto istedim
Hoşgeldin ozaman tekrar aramıza
İki hafta sonunda kurallara uyarsan listeye girersin cnm
Ben gülşah takım kaptanıyım
Hedefime son 3 kg kaldı
Bende 75 le başlamıstım
Suan 63 küsürüm
Tabiki birden adapte olamayacaksın canımMerhaba Eda bende çok memnun oldum. 63 ler hayal gibi darısı başıma olsun :)
Sabah mantarlı kapya biberli bir omletle çok sağlıklı bir başlangıç yaptım ama sonrasında o kadar saçmaladım ki yazmak bile istemiyorum. Sonra sizinle tanıştım akşam yemek yemeyip yatmadan biraz acıkmayı umuyorum.
Birde yarından itibaren adımsayar bileklik takmaya başlayacağım hedefim 10000 adım ama biraz uçuk bir hedef mi oldu bilemedim yarın ne kadarına ulaşabileceğim göreceğiz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?