Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Evet canım, ekmeği kendim yapmaya başladım. Bu şekilde yağ oranımı raha rahat tamamlıyorum. Ekmeğim de şöyle oluyor.

2 günde tüketiyorum bunu canım.
 
***3.Takım 654.Etap ***

pisi pisi kopatim(63.3//0.9/%1.40)
Canim cocuklarim(65.9/65.6/0.3/%0.46)
Luteb03(67.5/) Takim kurallarina uymadigi icin diskalifiye edildi. Onay alindi.
hande_buse (65.3/64.6/0.7/%1.07)
Dildev(76.2/76/0.2/%0.26)
SekerMandalinasi(71.4/71/0.4/%0.56)
herderdedeva(71.3/70.1/1.2/%1.68)

3. Takım ortalamasi :%0.857



D Dildev ve Canim cocuklarim haftaya liste sizin omuzlarinizda en az %1 lutfen
 
Maşallah her şeye yetişebiliyorsun canım. Afiyet olsun.
Kız 3 yumurtayla 100 gr tahini çırpıp yarım paket kabartma tozu koyup fırına atıyorum. Öyle uğraş verici birşey değil aslında. Akşam yemekten sonra mutfağı toparlarken atıyorum fırına, işim bitince çıkarıyorum.
 
Öğlen pasta yedim ya, sanki zehir yedim. Midem çöplük gibi oldu. Gerçekten şeker bağımlılığını yenmişim, ve hiçbir anlamı kalmamış benim için. Ama tabiki kan şekerim birden yükselip düştüğü için açlık hissediyorum. 1 bardak az sütlü kahve yapıyorum kendime.
Sigara için ilacımı da aldım bu arada, yarın başlıyorum. İnşallah 15 güne kadar sigara illetinden kurtuluyorum
 

Afiyet olsun ekmeğin bile değişik canım. Bu aralar bana mutfağı toplamak bile ağır geliyor Tadı nasıl oluyor tahinli çöreği çok severim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…