3 ayda ideal kiloma ulaştım bakın nasıl

iksess · 2 Mart 2013

KAHVALTIIIIIIII.. kızlar en önemli nokta bu.. 47 kilo civarıydım. şu an 54. kahvaltı nedir bilmezdim. ama en önemli şey gerçekten buymuş. annem derdide inanmazdım. kahvaltınıızı edin güzelce ben peynir çok tüketirim etkisi varmı bilmiyorum bal reçel ile.. kahvaltınızı ettıkten sonra boş durmayın kalkın evi toplayın annenize yardım edin evliyseniz zaten işler var :) öğlen illaki acıkaçaksınız. ekmekle yiyin tüm yemeklerinizi. ardından akşam yemeği.. ben öyle ara öğün bi insan değilimdir pek.. akşamda nutella alın kendinie bi kavanoz. tv karsısnda bi iki kaşık atın ağzınıza oh mis

emin olun kilo alacaksınızdır.. yıllarca alamıyorumm dıye ağladım meğer kahvaltısızlıktanmış :) birde tabiki stresten uzak olmaya çalışın :)

gulay6 · 2 Mart 2013

bn bu dediklerini hep yapıyorum ama alamıyorum ya

krizantem_0 · 24 Mayıs 2013

benm boyum 160 kilom 47.bende kilo almak istiyorum iştahım yerinde ama almıyorum.bakalım bu bebek mamalı diyeti deneyeceğimmm

Laviniada · 14 Temmuz 2013

iksess .!.:
KAHVALTIIIIIIII.. kızlar en önemli nokta bu.. 47 kilo civarıydım. şu an 54. kahvaltı nedir bilmezdim. ama en önemli şey gerçekten buymuş. annem derdide inanmazdım. kahvaltınıızı edin güzelce ben peynir çok tüketirim etkisi varmı bilmiyorum bal reçel ile.. kahvaltınızı ettıkten sonra boş durmayın kalkın evi toplayın annenize yardım edin evliyseniz zaten işler var :) öğlen illaki acıkaçaksınız. ekmekle yiyin tüm yemeklerinizi. ardından akşam yemeği.. ben öyle ara öğün bi insan değilimdir pek.. akşamda nutella alın kendinie bi kavanoz. tv karsısnda bi iki kaşık atın ağzınıza oh mis

emin olun kilo alacaksınızdır.. yıllarca alamıyorumm dıye ağladım meğer kahvaltısızlıktanmış :) birde tabiki stresten uzak olmaya çalışın :)

ben uyanır uyanmaz sigara yakıp içenlerdenim.birde kahvaltı konusunda çok zayıfım.peynir yemiyorum maalesef (

NeqatiF · 18 Temmuz 2013

gulay6 .!.:
bn bu dediklerini hep yapıyorum ama alamıyorum ya

evet bende öyle

slsbl · 20 Temmuz 2013

kızlar bende cok zayıftım ramazandan beri 2 ,5 kilo aldım.çok kısa bi sürede.hergece sahurda 3 adet gözleme yedim yaglı yaglı ohhh missss niyetli olmadığım günlerde de yiyorum daha faydalı oldu.hııı bi de hurma yiyin günde 10 15 tane.bana iyi geldi.valla.gelsin etlerrrr

ddenz · 20 Temmuz 2013

oo çok iyi :) :))

epruu34 · 21 Temmuz 2013

kesinliklee kahvaltı ve strestn uzk durmaya calısmak lazımda .. Duramıyoruz işte :)

nasilkullanilir35 · 21 Temmuz 2013

iksess .!.:
KAHVALTIIIIIIII.. kızlar en önemli nokta bu.. 47 kilo civarıydım. şu an 54. kahvaltı nedir bilmezdim. ama en önemli şey gerçekten buymuş. annem derdide inanmazdım. kahvaltınıızı edin güzelce ben peynir çok tüketirim etkisi varmı bilmiyorum bal reçel ile.. kahvaltınızı ettıkten sonra boş durmayın kalkın evi toplayın annenize yardım edin evliyseniz zaten işler var :) öğlen illaki acıkaçaksınız. ekmekle yiyin tüm yemeklerinizi. ardından akşam yemeği.. ben öyle ara öğün bi insan değilimdir pek.. akşamda nutella alın kendinie bi kavanoz. tv karsısnda bi iki kaşık atın ağzınıza oh mis

emin olun kilo alacaksınızdır.. yıllarca alamıyorumm dıye ağladım meğer kahvaltısızlıktanmış :) birde tabiki stresten uzak olmaya çalışın :)

benim hergün yaptığım şey bu kız. bi türlü olmuyor nedense.

3 ayda ideal kiloma ulaştım bakın nasıl

Ayrıntılı Düzenleme

iksess

evlenmeden olmaz

gulay6

Aktif Üye

krizantem_0

Kem alat ile kemâlat olmaz!

Laviniada

Guru

NeqatiF

Guru

slsbl

Üye

ddenz

Üye

epruu34

WeAreYoung

nasilkullanilir35

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular

3 ayda ideal kiloma ulaştım bakın nasıl

evlenmeden olmaz

Aktif Üye

Kem alat ile kemâlat olmaz!

Guru

Guru

Üye

Üye

WeAreYoung

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency