canım o haftalarda bende de vardı kuyruk sokumu ağrısı, bazen ayağa kalktığım zaman öylece çakılıp kalıyordum olduğum yerde, biraz kendime dikkat ettim, ağır iş yapmadım ve bol bol yürüdüm, şimdi ağırlaşmama rağmen o kuyruk sokumu batması kalmadı Allah'tan. gerçekten dayanılacak gibi değildi.
Tavsiyem, bol bol yürü kendini fazla zorlamadan ve ağır iş yapma