- 7 Ekim 2022
- 1.423
- 2.863
Ben sevimli dönemde hissediyorum
Ben sevimli dönemde hissediyorumHangi dönemdeyiz sizce
Ben de bugun yapmaya başladım açlık 87 çıktı yarım saat sonra 1.saatime bakıcam.Canım benim de ilk ölçmeye başladığımda ikinci saat tokluk değerlerim 100 lü değerlerde çıkıyordu. Açlıkta sıkıntı yok benim hiç tokluk problemdi. Ama dikkat etmeye başladıktan sonra şuan 2. Saat tokluğum 85-95 arasına düştü şükür. Çizelgemi doktora attığımda gayet iyi bu şekilde devam et dedi. 1. Saatin 140 ın altında 2. Saatin 120 nin altında olması gerekiyor ve 2. Saatin 1. Saatten düşük olması gerekiyor. Senin 2. Saat 1. Saatten yüksek çıkmış ve 120 nin bi tık üzerinde olduğu için dr un o şekilde yorum yapmış olabilir ne yedin kahvaltıda?
Canım benim de ilk ölçmeye başladığımda ikinci saat tokluk değerlerim 100 lü değerlerde çıkıyordu. Açlıkta sıkıntı yok benim hiç tokluk problemdi. Ama dikkat etmeye başladıktan sonra şuan 2. Saat tokluğum 85-95 arasına düştü şükür. Çizelgemi doktora attığımda gayet iyi bu şekilde devam et dedi. 1. Saatin 140 ın altında 2. Saatin 120 nin altında olması gerekiyor ve 2. Saatin 1. Saatten düşük olması gerekiyor. Senin 2. Saat 1. Saatten yüksek çıkmış ve 120 nin bi tık üzerinde olduğu için dr un o şekilde yorum yapmış olabilir ne yedin kahvaltıda?
200 müBen de bugun yapmaya başladım açlık 87 çıktı yarım saat sonra 1.saatime bakıcam.
Dahiliye doktoru bana
açlık 106
1.saat 160
2.saat 200 altı olması lazım dedicihazlarda ufak oynamalar olabileceği için en uygun bu rakamlar dedi. Kafam karıştı şuan kağıda yanlış mı yazdı acaba. Siz de ki rakamlar daha farklı
Aslında güzel şeyler yemişsin canım. Pilav, hamurişine ara ver şimdilik, tatlı evet minimuma indir her gün yeme en azından ama illaki canın isteyecek arada kontrollü şekilde yiceksin mecbur tamamen kesmek çok zor. Ben öyle durumlarda bitter çikolata tercih ediyorum 2 kare falan kesiyor. Ara öğünlerde 1 porsiyon meyve çiğ kuruyemiş ile tüketebilirsin ama şekerli meyvelerden uzak durmaya çalış yeşil elma, armut, ayva benim öncelikle tercih ettiklerim. Onun dışında da ekstra dikkat ettiğim bi şey yok canım ama simit, poğaça, börek bunları tamamen bırak1 buçuk haşlanmış yumurta, 1 buçuk filim siyez ekmeği, lor peyniri, zeytin ve biraz kuşburnu marmelati yedim.
Ne yapmak gerekiyor bu durumda, tamamen şekeri sıfırlamak mı?
Bir de gün içinde kaç kere ölçüyorsun?
Ben de anlamadım şuan200 mübenim dr maksimum 160 ama gebelikte 140 ın üzerine çıkmasın dedi. Sağlık ocağındaki ebe de 2. Saatin 1. Saatten düşük çıkması gerekir dedi. Yanlış uazacağını sanmıyorum ama neye göre yprumladı acaba
Şaşırdım ben de 200 normal biri için bile yüksek bi değerBen de anlamadım şuan1 hafta boyunca sabahları ölçüp not al dedi. Akşamları da ölçeyim mi dedim gerek yok sabah yeterli dedi.
Şimdi netten de bakıyorum benim doktorun dediği değerler çok yüksek.
1 hafta sonra ne yorum yapıcak bakalım merak ettim
Aslında güzel şeyler yemişsin canım. Pilav, hamurişine ara ver şimdilik, tatlı evet minimuma indir her gün yeme en azından ama illaki canın isteyecek arada kontrollü şekilde yiceksin mecbur tamamen kesmek çok zor. Ben öyle durumlarda bitter çikolata tercih ediyorum 2 kare falan kesiyor. Ara öğünlerde 1 porsiyon meyve çiğ kuruyemiş ile tüketebilirsin ama şekerli meyvelerden uzak durmaya çalış yeşil elma, armut, ayva benim öncelikle tercih ettiklerim. Onun dışında da ekstra dikkat ettiğim bi şey yok canım ama simit, poğaça, börek bunları tamamen bırak
Ben kahvaltıyı fazla kaçırıyorum galiba.1 buçuk haşlanmış yumurta, 1 buçuk filim siyez ekmeği, lor peyniri, zeytin ve biraz kuşburnu marmelati yedim.
Ne yapmak gerekiyor bu durumda, tamamen şekeri sıfırlamak mı?
Bir de gün içinde kaç kere ölçüyorsun?
Öyle yapayım canım fazla ölçüm yapmaktan zarar gelmez. Olmazsa 1 hafta sonra başka bi dahiliye doktoruna daha gösteririm. Bu adam hiç güven vermedi banaŞaşırdım ben de 200 normal biri için bile yüksek bi değerbence akşam da ölç akşam daha önemli çünkü akşam yemeğinde daha ağır besleniyoruz asıl o zaman belli oluyor neyin ne olduğu
Bunu sana söyleyen dahiliyeci mi? Kadın Doğum doktoruna da bi danışÖyle yapayım canım fazla ölçüm yapmaktan zarar gelmez. Olmazsa 1 hafta sonra başka bi dahiliye doktoruna daha gösteririm. Bu adam hiç güven vermedi bana
Evet canım dahiliye doktoru, bi de iyi bi doktor olsun diye doçent seçmiştim, çok iyi seçmişimBunu sana söyleyen dahiliyeci mi? Kadın Doğum doktoruna da bi danış
Ben kahvaltıyı fazla kaçırıyorum galiba.
1 tane yumurta, 2 parmak kadar peynir, 5 yeşil zeytin, 7-8 siyah zeytin, bi acuç kuzu kulağı, 1 salata, 3-4 tane çeri domates, 2 dilim ekmek.. Bal pekmez reçel yemiyorum.
Benim bu gidişle daha yüksek çıkar galiba
Gebesiniz siz bu degerler bizim icin gecerli degilBen de bugun yapmaya başladım açlık 87 çıktı yarım saat sonra 1.saatime bakıcam.
Dahiliye doktoru bana
açlık 106
1.saat 160
2.saat 200 altı olması lazım dedicihazlarda ufak oynamalar olabileceği için en uygun bu rakamlar dedi. Kafam karıştı şuan kağıda yanlış mı yazdı acaba. Siz de ki rakamlar daha farklı
Çocuklara yaparken kendini tutabilmek çok zor gerçekten Rabbim kolaylık versin canımCanım elimden geldiğince hamileliğin en zor mide bulantılı günlerinden beri bu şekilde beslenmeye çalışıyorum. Ben de tatlı şeyler yiyorum bazen, krep pankek yapınca çocuklara. Kek yapıyorum sıklıkla. Bazen canın istiyor hakikaten de. Artık 38 yaşında sayılırım, normal de bile çıkabilirdi yani. Bakalım, düzeleceğiz inşallah
Arkadaşlar birkaç gündür karnımın sağ üst kısmında ağrı ve şişkinlik hissi var. Sırtımın soluna vuruyor ağrı. Otururken çok zorlanıyorum. Oraya dokununca elime şişlik geliyor. Benzer sorun yaşayan var mı?
Kesinlikle cok yuksek,gebe oldugunu biliyor mu acaba doktorŞaşırdım ben de 200 normal biri için bile yüksek bi değerbence akşam da ölç akşam daha önemli çünkü akşam yemeğinde daha ağır besleniyoruz asıl o zaman belli oluyor neyin ne olduğu
Evet canım dahiliye doktoru, bi de iyi bi doktor olsun diye doçent seçmiştim, çok iyi seçmişim1 hafta takip ettikten sonra kendi doktorumada göstericem mutlaka randevu zamanıma denk geliyo zaten
Ben de böyle biliyorum 200 tokluk olanlara şeker hastası diyorlarGebesiniz siz bu degerler bizim icin gecerli degil
Gebelerde
Aclik 95 alti
1. Saat tokluk 140 alti
2. Saat toklut 120 alti
Olmasi lazim
Çocuklara yaparken kendini tutabilmek çok zor gerçekten Rabbim kolaylık versin canımDoğumdan sonra rahat rahat tatlılara abanırız artık