2019a girerken ben:)

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.523

528

• 30 Aralık 2018

• Konu Sahibi Cascade_
• #1

BUGÜN 30/12/2018
Yeni yıl....
Yeni umutlar
Çoğumuz deriz ya, yeni yılda diyete başlıcam, planlı olucam, aşık olucam, uslu olucam, namaza başlıcam,
Deriz de deriz
Eee malum Benim de bazı aldığım ve almak istediğim kararlar var
Bakalım kaç gün dayanabilicem
Sora eski tas aynı hamam mııı
Yoksa bir değişim mi
İnşaallah olumlu yönde değişirim
Günlük de tutarım belki

Byesss

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.523

528

• 31 Aralık 2018

• Konu Sahibi Cascade_
• #2

Bugün 31/12/2018

Hazır mıyız

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.523

528

• 31 Aralık 2018

• Konu Sahibi Cascade_
• #3

Yeni yıla saatler kala ben

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.523

528

• 1 Ocak 2019

• Konu Sahibi Cascade_
• #4

01/01/2019
HAYIRLI OLSUN

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.523

528

• 1 Ocak 2019

• Konu Sahibi Cascade_
• #5

Tarih: 01/01/2019
Kilo: 63.90
Spor: 3.000 adım
Kahvaltı 10:30
9 yeşil zeytin, yarım haşlanmış yumurta, 2 dilim ekmek,1 bardak çay, 1 ceviz
Öğle: yok
Ara: 1 muz
Akşam 18:00
barbunya, bulgur pilavı, 1 dilim ekmek, mercimek çorbası
Su miktarı: 1 litre (1 bardağı alkali)
Vitamin/ilaç: balık yağı, folik asit, F.
Dua: 1 Meryem suresi, dilek duası
Namaz: akşam namazı
Ev işi: giysi dolabı ve çekmeceler düzenlendi
Günün özeti: evdeydim

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.523

528

• 3 Ocak 2019

• Konu Sahibi Cascade_
• #6

Tarih: 02/01/2019
Kilo:
Spor:
Kahvaltı
Öğle: barbunya ve ekmek
Akşam
barbunya, bulgur pilavı, 3 dilim ekmek, mercimek çorbası, salata
Su miktarı: 1 litre (1 bardağı alkali)
Vitamin/ilaç: balık yağı, folik asit, F.
Dua: 1 Meryem suresi, dilek duası
Namaz: akşam namazı
Ev işi: şal ütüledim iki tane

 

bil ge

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Ağustos 2019

653

1.137

28

• 31 Ağustos 2019

• Konu Sahibi Cascade_
• #7

Selam