- 14 Ocak 2010
- 1.245
- 1.140
yürümek lazım kuzu zorlamaliyixBen aldığım kiloyu geri verdim ama içi boş bi göbek kaldıeski kıyafetlerim oluyo ama sezeryanın üzerine sarkan göbeğim var
yürümek lazım kuzu zorlamaliyix
Ayyy ben hamilelikte yapıyordum leslie bende sezaryenliyim ama bence yapılır. 16 kilo aldım hamilelikte 11 kilo gitti ama 5 kilo yapıştı resmen üstüme hergün tartıya çıkıyorum gram azalma yokBize de oluyor canım yüz üstü çevirip sırtına hafifçe vuruyorum
Canım ilk 6 ay sütümüzü etkiler diye düşünüyorum o yüzden kendi adıma diyet yapamam ama leslie yapmayı düşünüyorum sezeryanlıyım ne zaman başlamak doğru olur acaba?
Ayy evet benim 10 kilo fazlam varemziriyorum nasıl olacak bilmiyorum
ya ekmek başımın belası, kahvaltıda götürüyorum, sadece onu bile azaltsam frk edecekKesinlikle yürüyüş olmadan zor
Ben kızartma hamur işi paketli gıda pilav makarna yemiyorum
Ekmeği de bırakmıştım ama Doğumdan sonra tekrar başladım
Ekmek yemeden doymuyor gibi hissediyorum
Ama sadece kahvaltıda ekmek yiyorum
Acıkınca ceviz hurma badem falan yiyorum
ya ekmek başımın belası, kahvaltıda götürüyorum, sadece onu bile azaltsam frk edecek
Yalnız hissetme kendiniZayıflayalım bence de.
Ben 20 kilo almıştım, Doğumla birlikte 10 kilo gitti 10 kilo kaldı
55 kiloyla hamile kalmıştım
Şimdi koca memeler, sarkık bir göbek ve kocaman basen kaldı
Eski pantolonlarım 34-36 beden, hiç birine giremiyorum
Konularda geziyodun gördüm ben seni
Nbr tatlımm iki bebeyle pek yoğunum sorma gitsin
Eyvah basıldık ehuhehehheKonularda geziyodun gördüm ben seni
İyiyim kuzum sen nasılsın, arada yaz yahu kaybolma☺
Kız nerdeysek oraya damla işteEyvah basıldık ehuhehehhe
Sanki herkes mesaj kısmında sohbet ediyor gibi geliyor oraya bildirim gelince bakıp çıkıyorum bazen
Hata veriyor kuzum sayfaKızlar kilolar konuşulmuş ben sayfa açmıştım diyet günlüklerine, birlikte zayıflayalım hem birbirimizi gaza da getiririz ne dersiniz?
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/esrarengiz-bir-zayiflama-gunlugu./1120672
Benim de 7 kilo fazlam var;( çok istyrm zayıflamayi ıns basarabiliriz, bide emziriyrm üstelik nasıl olacak bakalim. Emzirenler için diyet listeleri var goruyrm da, onu da ben beceremem. Yürüyüş yapmam gerek sanirim. Ama bebek arabası ile tempolu da yurunemez nasıl olcak tempolu yürümeden de kilo verilebilir mi peki?yürümek lazım kuzu zorlamaliyix
Üye engelleme var mı ya buradaNeyse ki hamile kaldığım kilodan da 2.5 kilo düştüğümü yazmadım
Sağol kuzum aklımda bulunsunBize de oluyor canım yüz üstü çevirip sırtına hafifçe vuruyorum
Canım ilk 6 ay sütümüzü etkiler diye düşünüyorum o yüzden kendi adıma diyet yapamam ama leslie yapmayı düşünüyorum sezeryanlıyım ne zaman başlamak doğru olur acaba?
Yaaa süper bence. Hep birlikte yapalim kızlar. Kim ne kadar verdi kilo yazsin yarışalım valla. Bu sendromdan kurtulalımKızlar kilolar konuşulmuş ben sayfa açmıştım diyet günlüklerine, birlikte zayıflayalım hem birbirimizi gaza da getiririz ne dersiniz?
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/esrarengiz-bir-zayiflama-gunlugu./1120672
Kuzu valla ben baya 8-10bin adım atmaya başlamıştım kardeşime bakmadan önce. Tempolu yürüyordum ağrım falanda olmamıştı.
Şimdi evdeyim ya Leslie yapmayı düşünüyorum hiç bir zararı olmaz bence. Doktoruna danışmak istersen danış istersen. Ama kendini iyi hissediyorsan bir zararı olacağını sanmam.
canım şöyle, kızartma ekmek şeker azaltcaz,her sabah yürüyeceğiz, paketli gıda yetmeyeceğiz, sutumux artacak bile, A April wind sen yaparsın bu işi gaza getir bizi ben 56 ile hamile kaldım 61 kılıyım şu an 54 olmak istiyorum boyum kısa zaten bide adama gicigim inadimdan zayifliycam
Canım hangisini yapıyordun hamileyken? Ben en son 5 mile yaparken hamile kaldım. Şimdi 1 hafta 1 mile ile başlayıp 5 le devam edebilirim harika sıkılaştırıyorAyyy ben hamilelikte yapıyordum leslie bende sezaryenliyim ama bence yapılır. 16 kilo aldım hamilelikte 11 kilo gitti ama 5 kilo yapıştı resmen üstüme hergün tartıya çıkıyorum gram azalma yok
Kızlar kilolar konuşulmuş ben sayfa açmıştım diyet günlüklerine, birlikte zayıflayalım hem birbirimizi gaza da getiririz ne dersiniz?
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/esrarengiz-bir-zayiflama-gunlugu./1120672