Canım benim kahvaltım da bir adet haşlanmış yumurta bir dilim beyaz peynir 5 adet zeytin domates salatalık 1 büyük bardak süt . Hergün düzenli yiyorum ama bulantı lar zorluyor beni . Bu şekilde devam edebilecek miyim bilmiyorum.gecen hafta haslanmis yumurta yiyemiyordum simdide haslanmis yumurta yiyorum her sabah..
bir dilim light kasar bir dilim uno denge ekmegi.. bazen domates bazen biberli..
sizler kahvaltida ne yiyisunuz? ben 3 ana ögun 2-3 ara ögun yiyorum.. bu duzen devam eder ins
27 haziran benim bdt :)sonucta aramiza dahada katilacak olanlar olacak ins.. 5 gun erken 5 gun gec yeterki kucagimiza saglikli bi sekilde alalim. senin bdt ne?
ben 3 ana ogun yıyorum ama aralrda cok yıyorum. her saat birseyler yiyorum.dun gozumden yas geldı bır ara ben bu gıdısle 100 olurum dıegecen hafta haslanmis yumurta yiyemiyordum simdide haslanmis yumurta yiyorum her sabah..
bir dilim light kasar bir dilim uno denge ekmegi.. bazen domates bazen biberli..
sizler kahvaltida ne yiyisunuz? ben 3 ana ögun 2-3 ara ögun yiyorum.. bu duzen devam eder ins
Benimde kahvaltim domates biber beyaz peynir yumurta genelde henuz aserme yok canim bisey de istemiyor amaa dun aksam esimin arkadasi aradii sen hamilesinnn lokma alip geliorum cay koy dedi hem cok mutlu oldummm hemde tartida sabah +300 u gorunce cok uzuldummm en azindan ilk 3 ay kilo almazsak iyi olcak :)
ben yeni sezeryanlıyım fazla kilo almamam gerekiyor kızımda 16 kilo aldım, işin kötüsü 8i doğumda gitti, 8i kaldı, yani kilolu başlicam tekrar gebeliğe.. bir de her sabah uyandığımda böbreklerimde sancı oluyor taş mı var bilmem..cnm kilo ve saglik sorunun yoksa bence ye caninin istedigi gibi benim kilo gecmisim pek parlak degil.. kiloluyum ama oyle cokcok degil boyuma gore.. kansizlik var bobreklerimde tas var birde ailemde tansiyon seker ve kolestrol olunca dikkat etmem sart oldu.. en onemlisi bebislerin sagligi kilo veriliyor.
sat ı biliyorum da bdt ne demek açılımı nedir :)27 haziran benim bdt :)
ben 3 ana ogun yıyorum ama aralrda cok yıyorum. her saat birseyler yiyorum.dun gozumden yas geldı bır ara ben bu gıdısle 100 olurum dıeama en cok sabah yıyorum gece acıktıgımdada bır bardak sut ıcıyorum yemek hazırlamaya usendıgım ıcın:)
neden derken ??? çalışıyorum akşam eve gelince yemek derdi falan birde 21 aylık oğlum var o yüzden yazmaya zamanım pek kalmıyorNeden peki anlayamadim????......
Canım benim kahvaltım da bir adet haşlanmış yumurta bir dilim beyaz peynir 5 adet zeytin domates salatalık 1 büyük bardak süt . Hergün düzenli yiyorum ama bulantı lar zorluyor beni . Bu şekilde devam edebilecek miyim bilmiyorum.
ben yeni sezeryanlıyım fazla kilo almamam gerekiyor kızımda 16 kilo aldım, işin kötüsü 8i doğumda gitti, 8i kaldı, yani kilolu başlicam tekrar gebeliğe.. bir de her sabah uyandığımda böbreklerimde sancı oluyor taş mı var bilmem..
Beklenen dogum tariihidir heraldesat ı biliyorum da bdt ne demek açılımı nedir :)
beklenen doğum tarihi demek canimsat ı biliyorum da bdt ne demek açılımı nedir :)
canım gebelikte kaç kilo alacağın yediğinle alakası yok .. yemesen de alıyorsun, bazı gebeler 10 kilo alıyor bazıları 32..benimde boyuma gore 15 kilo fazlam var on gundur duzenli yiyorum 2 kilo vermisim.. kilo vermek istemiyorum ama cokta almamayi denicem. yediklerimi ictiklerimi yaziyorum. kontrol etmek daha kolay oluyor
heee tamam :)beklenen doğum tarihi demek canim
amın canım:) kımısıne kılo cok yakısıyor pofiduk oluyor ama bana hıc yakısmıyor. dedıgın dogru ama yeterkı saglıklı olsun herseye razıyım. dogumdan sonra ugrasırız. cunku canım ısteyınde duramıyorum ya benım vucudumda bu eksıkse de ondan ıstıosam dıe sacma bır dusunce gecıyor ve hemen yıyorumhayir uzulme alindigi gibi verilir... bak bende fazla kilo var yinede uzulmuyorum sonrasinda veririz.. bende dogumda resim cektiremem cok cirkin cikarim diye uzulmustum:)) cok sacma ama saglikla kucagimiza alalim
pazartesi canım. keseyi gördük şükür. pazartesi kalp atışına bakacaz inş :)
sen nasılsın, bebiş nasıl
Bende oglen 1 de yapiyorum aksamda corasprini iciyorum
amın canım:) kımısıne kılo cok yakısıyor pofiduk oluyor ama bana hıc yakısmıyor. dedıgın dogru ama yeterkı saglıklı olsun herseye razıyım. dogumdan sonra ugrasırız. cunku canım ısteyınde duramıyorum ya benım vucudumda bu eksıkse de ondan ıstıosam dıe sacma bır dusunce gecıyor ve hemen yıyorum
ben de oğlumda 34 kilo aldım. kontrol edemedim kendimi son aylar hareketlerim kısıtlandı tabi bacak ağrısı oluyor. doğumdan tam bir yıl sonra tamamını verdim.demet akalın ki gebeliğinde 32 kilo almış tabi onlar doğumdan sonra hemen veriyor artık ne yapıyorlarsa.. :)