2008 Aralık Anneleri

Tünaydınnnnnnnnnnnnnnnn kıslarrrrrrrrrrrr
güzel hafta sonlarımız olsun ihşalahhhhhhhhhhhhhhhha.s.

cicikızsinem hadi gözün aydın hayırlı olsun canımmmm
bol bol ısırıklarkaydirigubbakcemile3
:nazar:vereliniortak
 
canım şimdi ben 2. diyet listesini uyguluyorum. 8 öğün yiyorum. sabah kalkar kalkmaz 2 bardak su + bi avuç kuru üzüm veya yaban mersini veya 4 kuru kayısı veya 1 meyve ile açıyorum dükkanı.. sonra kahvaltı sonra 11 de ara öğün var. 12 de öğle yemeği.. 15 te ve 17 de ara öğün 8 gibi akşam yemeği bi de gece öğünü 10 gibi .
ha bire yiyorum yani anlayacağn..ana öğünler ızgara + salata ara öğünler badem veya fındık veya yoğurt veya süt veya kuru incir veya ceviz gibi şeylerden oluşuyo.. gece öğünü mutlaka meyve+yoğurt genel olarak öyle bişi işte..


szk cım ellerine sağlık
senin diyet süpermiş valla
gün boyunca yiyorsun
aç kalma gibi şansında yok



zemuszemus
 
Son düzenleme:
ya bizimde göründü beyaz bir inci çookk sevinçliyim hiç çıkmıcak sandıydım

hayırlı olsun canııııım :nazar:

szk cım ellerine sağlık
senin diyet süpermiş valla
gün boyunca yiyorsun
aç kalma gibi şansında yok
zemuszemus

kaydirigubbakcemile3 ha bire yiyorum gerçekten. aç kalarak diyet olmaz zaten canımcım.. (yani ben de kalori diyetlerine inanmayanlardanım zati. vucut aç kaldıkça bulduğunu depolar.) :lepi: zati emzikli kadın aç mı kalırmış.. :jeyyar:
 
Tünaydınnnnnnnnnnnnnnnn kıslarrrrrrrrrrrr
güzel hafta sonlarımız olsun ihşalahhhhhhhhhhhhhhhha.s.

cicikızsinem hadi gözün aydın hayırlı olsun canımmmm
bol bol ısırıklarkaydirigubbakcemile3
:nazar:vereliniortak

edam fıstığım nasılın? Çok oladu görüşmeyeli mafoldumben
 
Merhaba arkadaslar kac zamandir giremedim
il genelinde sorun vardi nette :bbo:
o sebeple giremedimdelikafadulden
umarim hepinizin keyfi yerindedir :1hug:
 
Merhaba arkadaslar kac zamandir giremedim
il genelinde sorun vardi nette :bbo:
o sebeple giremedimdelikafadulden
umarim hepinizin keyfi yerindedir :1hug:

amanın,
il genelinde sorun mu?
alimallah ben çatlardı heralde zeppcim..

şükür ki hallolmuş yerimseniben



bu arada herkese günaydın......
 
amanın,
il genelinde sorun mu?
alimallah ben çatlardı heralde zeppcim..

şükür ki hallolmuş yerimseniben



bu arada herkese günaydın......

aynen bende boyle geziyorudum bhkcigim delikafadulden şutarafagitti kaydirigubbakcemile3

neyse ki kendimi oyalayacak isler buldum
kislik hazirligimi yaptim ohh bitti ...
Allah agiz tadiyla yemeyi nasip etsin
kisin rahat edecegiz :asigim:
 
X