cok iyi o zaman,ben hala kendi kendimle savasiyorum.mafoldumben
fikriyecim çok nadir oluyor yemem.bu sefer çok koymuştum artanı dökmeye kıyamadım ee tencereye dökemezdim yedim iki kaşıktı zaten.alışkanlık şeklinde değil yani canım.
canim benim de var eski taridan iyi de ama gram olarak gostermiyorki.bu arada dün baskülümü aldım ama bi tartıyo iki tartmıyor.ama 5-6 kere tartıldım hep aynı çıktı eşimde tartıldı oda normal çıktı güvenemedim 5lt.lik bi su şişesi tarttım onuda doğru tarttı.eğer doğrusa ki büyük ihtimalle doğru tartıyor yüzüm güldü diyeyim :) köyde aldıklarımı hızlı hızlı veriyorum
sanırım eski usül bi baskül alıcam uğraşamicam artık dijitallerle.
Baharcim inana canim tatli cok istiyor ama bayramda kesin yerim onun icin kendimi cok siki tutmaya calisiyorum.Dayan arkadasim bayram yaklasiyor:teytey::icecream:klava:
evet canım hepsini özel seçtik :))
yok hayatım gözüm bozuk gözlük kullanmaktan nefret ediyorum gerçi çok güzel bir gözlüğüm var bugün de gözlüklüydüm ama sevmiyorum. 12 yıldır lens kullanıcısıyım arada oluyor nadir ama olabiliyor bugün iyiydi bayrama kadar dinlensin bayramda takarım tekrardan. sağol canım.
gitmişlerdir bence iyi yemişsin çünkü su da harika.
ohh dün baklava bugün baklava. Biraz fazla olmuş karbonhidrat. Neyse kutlama yaptınız herhalde öğrenciler falan :) öğretmenler günün kutlu olsun tatlım.
benim de öğrenciler derste kutluyrlardı 1-2 öğrenci söylerken 1 kişi susturdu o hoca öğretmen mi diye dedim çocuklar ne farkeder hocalar günü yokki bizim de olsun yani yapmayın dedim sonra arada biri hocam çay alıyorum alayımmı size de dedi işte benim ikramım da bu kadardı :) öyle baklava kurabiye falan çicek yoktu :1no2:
bu arada dün baskülümü aldım ama bi tartıyo iki tartmıyor.ama 5-6 kere tartıldım hep aynı çıktı eşimde tartıldı oda normal çıktı güvenemedim 5lt.lik bi su şişesi tarttım onuda doğru tarttı.eğer doğrusa ki büyük ihtimalle doğru tartıyor yüzüm güldü diyeyim :) köyde aldıklarımı hızlı hızlı veriyorum
sanırım eski usül bi baskül alıcam uğraşamicam artık dijitallerle.
cok iyi o zaman,ben hala kendi kendimle savasiyorum.mafoldumben
canim benim de var eski taridan iyi de ama gram olarak gostermiyorki.
Ben de 5 litrelik su sisesiyle denemistim ayni cikti hep.ama sorun bende herhalde aksamlari cok kilolu gosteriyor sabah wc den sonra ve kahvalti etmeden once tartildigimda baya fark ediyor.Ben de o var biraz kabiz sorunum oluyor.:kedi::sinifsinif:kaydirigubbakcemile3
eve yeni geldim melisciğim özür dilerim kaçırdım bugünhemde nasıl of of ne yediğimi yazayım akşam 1 porsiyon ciğer patlıcn kebap 2 kurabiye yedim diğerini yazmaya korkuyorun azcıkta yaşpasta ühühühh
ama bugün öğretmenler günüydü ya hani bizimde müdürümüzün eşi ve 3 şube müdürünün eşi öğretmen onlara özel bir kutlama yaptık kaçırdım ne olur affedin beniii
ii geceler canlarım
bugün boşluktayım akşam gezmesine gittim( kaçırdım ( çoook kötüyüm yaaa
aysegülüm sevindim adina bebisimm..
az önce 2 parca milka cikolata yedim ( adet dönemim yaklasiyor, cildircak gibiydim)
ve 1 tabak cekirdek..
emme en azindan tüm gün sadece proteinle beslendim.. bu ivir ziviri saymazsak.. cokta kilo yapacagini sanmiyorum.
züürt tesellisi böle oluyo :)
ferdacim cok kirmizi et tüketiyorsun kuzum. onun yerine beyaz etle beslensen daha iyi olur senin icin.
aynen canım ben de regl dönemim yaklaştı acayip tatlı isteğim var bakalım nereye kadar karşı koyucam bayramda da dolmalar tatlılar kavurmalar derken yine tartıya yansıyacak sanırım fazlalıklar bari o zamana kadar dayanalım
gözlüğü bende hiç sevmem hatta okul dönemi gecelere kadar proje çizimleriyle gözlerim kan çanağı gibi oluyodu sürekli bilgisayara bakmaktan yine de dinlendirici bile istemedim alışkanlık yapıyo gözde
kilonun gitmesi konusuna gelince benim vücuduma giren kilolar ne yazık ki beni kolay terketmiyolar canım :bbo:
ilköğretimde çok coşkulu oluyo öğretmenler günü ben hatırlıyorum da bizim öğretmenimizin masası çiçeklerle hediyelerle dolardı herkes mutlaka ufak da olsa bi hediye getirirdi ne güzel günlermiş meğer bu arada sende bi eğitimcisin canım seninde günün bu gün o yüzden seninde kutlu olsun öğretmenler günün tabi nachtigallciğimin de a.s.
eve yeni geldim melisciğim özür dilerim kaçırdım bugünhemde nasıl of of ne yediğimi yazayım akşam 1 porsiyon ciğer patlıcn kebap 2 kurabiye yedim diğerini yazmaya korkuyorun azcıkta yaşpasta ühühühh
ama bugün öğretmenler günüydü ya hani bizimde müdürümüzün eşi ve 3 şube müdürünün eşi öğretmen onlara özel bir kutlama yaptık kaçırdım ne olur affedin beniii
ii geceler canlarım
bugün boşluktayım akşam gezmesine gittim( kaçırdım ( çoook kötüyüm yaaa
Günaydın şekerler,
Kahvaltıda aynı şeyler var. Peynir, 2 dilalm ekmek, kahve. Ekmek arasına bu sefer salça sürdüm. Değişiklik olsun dedim.
Öğleden sonra spora gideceğim. Öğle yemeğimi hazırladım, yanıma aldım. Bugün artık baklavaymış, falancaymış kaçamağı yapmak istemiyorum Hadi hayırlısı...
günaydın kuzcuklarr bugün kahvaltı yapamadım ne yesem işyerinde onuda bilmiyorum uff uff eşimde grip oldu bütün bayram planlarım bozuldu annemler gelecekti arayacam gelmesinler kardeşim hamile 23 haftalık korkuyorum kız grip olacak diye hergün arıyorum başının etini yiyorum maske tak vitamin al diye birde bana gelirse tam olur bu bayram temizlik de yapamadım pis pis oturacam bakalım
birazcık fazlalığı var sanırım hayatım. birde üstüste yediysen şişkinlik yapmıştır .nereuscuğum canım nasılsın kızlar öğlen yemeğini sanki kaçırdım mı banamı öyle geldi anlayamadım bi bakın bakalım
4-5 kaşık çorba
1 kase cacık patlıcanlı etli bi yemek bir taba kyedim
3-4 çatal pilav ve ekmek 2 dilim gerçi
3 dilim ekmeğim ve sdabahtanda 2 dilim ekmek hakkım vardı iyi ya çok yememişim
iyiyim hayatım sağol. bu sıralar geldim ama yazamadım.yazacak pskolojim yoktu açıkçası.bazende tam yazayım dedim,iş yoğunluğu oldu. kurban eti yiyemiyorum hayatım.ad canim sen nasilsin senle de uzun zamandir karsilasamiyoruz et mi yemiyorsun yoksa sadece kurban etini mi yemiyorsdun
kolum cok kötü agriyor kizlar cok korkuyorum bu agrilar tekrar baslayacak diye
amam bu siralar cok zorladim galiba
iraden kuvvetli sanırım. az yiyorsun,yemeklerinde abartı olmuyor. inşallah kiloları verirsin canım.bende bugün öğlen
6 kepekli bisküvi ve bi fincan nescafe
arada kızımdan kalan iki kaşık çorba ve bi lokma ekmek
akşamda kereviz yerine pırasa yaptım çorba ve pırasa yedim ekmek yemedim.
şimdi acıkır gibi oldum yarım fincan nescafe iki kepekli bisküvi yedim.
yatmadanda meyvemi yerim.
sebze kültürünü seviyorum.gecmise bakamadim yaramazlik yoktur insallah..
sabah -ögle
2 haslanmis yumurta
2 kk beyaz peynir
1 bardak light süt
aksam
yagda kizarmis sogan soslu hindi gögüsü
yanina karnibahar havuc,bezelyeden olusan buharda pismis sebze.
ve 1 bardak pepsi light :)
melise alınan cicileri bizimle paylaştın ve ben görmedim sanırım.evet canım hepsini özel seçtik :))
yok hayatım gözüm bozuk gözlük kullanmaktan nefret ediyorum gerçi çok güzel bir gözlüğüm var bugün de gözlüklüydüm ama sevmiyorum. 12 yıldır lens kullanıcısıyım arada oluyor nadir ama olabiliyor bugün iyiydi bayrama kadar dinlensin bayramda takarım tekrardan. sağol canım.
biz 65e gelince nasıl olacağız düşünmek bile istemiyorum hocayı da takdir ediyorum :)
adcım seni özslüyorum sohbetini çok mu yoğunsun şekercim?
bana gelmedi özelden kallisteye yazdın değilmi bir de ismini de yaz canım.
etten birşey olma tatlım ama tatlı ve dolmayı bilmem :kedi:
arkadaşım yaaa üzülüyorum anlat paylaş belki rahatlarsın. geçecek her yokuşun sonu iniştir üzülme herşey geçecek.
bende oğlumun artıklarını yiyorum çöpe gitmesin diye.ama yavaş yavaş bırakıyorum.Genciza sen de benim gibi mi yapiyorsun bebegin kalanlari hop sana.Ben bu aliskanligimdan kortulmaya calisiyorum.
aksam dedigim gibi firinda tavuk yedim,pataeslerden yemeyegeimi soylemistim ama daynamadim cok guzel kotu yarim patates yedim,1 dilik ekmek.
dijital tartılarda üstüste sürekli tartılınca sonuçların farklı çıktığını biliyorsundur ama,sadece paylaşayım istedim.bu arada dün baskülümü aldım ama bi tartıyo iki tartmıyor.ama 5-6 kere tartıldım hep aynı çıktı eşimde tartıldı oda normal çıktı güvenemedim 5lt.lik bi su şişesi tarttım onuda doğru tarttı.eğer doğrusa ki büyük ihtimalle doğru tartıyor yüzüm güldü diyeyim :) köyde aldıklarımı hızlı hızlı veriyorum
sanırım eski usül bi baskül alıcam uğraşamicam artık dijitallerle.
canım kendinin ilacı yine kendinsin. toparla kendini. çok beğendiğin ama sana olmayan bir kıyafetini giymeye çalış belki durumun değişir. ama bu beni daha çok üzer dersen beğenipte artık giyebildiğin kıyafetini giy. belki faydası olur.ii geceler canlarım
bugün boşluktayım akşam gezmesine gittim( kaçırdım ( çoook kötüyüm yaaa
günaydın kuzcuklarr bugün kahvaltı yapamadım ne yesem işyerinde onuda bilmiyorum uff uff eşimde grip oldu bütün bayram planlarım bozuldu annemler gelecekti arayacam gelmesinler kardeşim hamile 23 haftalık korkuyorum kız grip olacak diye hergün arıyorum başının etini yiyorum maske tak vitamin al diye birde bana gelirse tam olur bu bayram temizlik de yapamadım pis pis oturacam bakalım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?