Tebrikler Zeynep' cim harika bir sonuç. Eğer menülerin böyle devam eder aynı zamanda emzirmeye devam edersen her hafta bu kadar güzel sonuçlar alabilirsin.Ama ben senin başlangıç kilonu 95.8 olarak not almışım. Listeye de o şekilde not alıyorum.
Sabretmenin ve pes etmememin ödülü bu. Bu arada kendi kendinin resimlerini çekiyor musun? Her hafta mutlaka resmini çek ve kaç kilo olduğunu not düş. İlerde çok işine yarayacak.
Verirsin canım merak etme yeter ki kararlı ve istekli ol. Emzirirken kilolar çok daha hızlı gidiyor ki sen henüz 2 aylık yeni bir annesin. Hem de ne hızla gidecek o kilolar.
Ama düşüncelerini böyle şartlandırırsan eğer kötü sonuç alırsın. Biliyorsun ki olumsuz düşünmenizi istemiyorum hiç bir zaman. Umarım %0,30 un altına düşmezsin tartıda. Test sonucuna göre de dikkat et kendine. Ruh sağlığı her şeyden daha önemli bence.
Bende yaptım bu testiSinir, salgı ve hormanal sisteminiz dengeli. Nüfus kütüğündeki yaşınızdan 4 yaş daha gençsiniz. ( Oysa ben kendimi hala 18 yaşında hissediyorum
Tebrik ederim canım o menülere göre gayet güzel bir sonuç. Regl döneminde dikkatli olursan eğer sonrasında çok güzel kilolar verebiliyorsun. Bunu çıkartma aklından. Sınavında da başarılar diliyorum. İçimden bir ses iyi bir sınıfa düşeceğini söylüyor. İnşallah öyle olur.
Bir de kaptancığım Ebrucuğum test tam saptayamamıştır. Çıtırsın maşallah. Çıtır anne Ebru Çok mutluyum. Bildirim yapan arkadaşlar da çok güzel kilolar vermişler, çok mutlu oldum. Bugün böyle mutluluk bir şeyi gibiyim 
Harikasın Sevgi tebrik ediyorum seni. Çok güzel bir sonuç.
Hadi bakalım afiyet olsun size.
Sevgi' cim ne kadar nefret etsen de ilerde baktıkça kendinle gurur duyacaksın. O nedenle ara ara boydan resimlerini çek. Nasıl olsa bir daha bu kilolara gelmeyeceksin.
Hadi bakalım. Çok sevindim demek ki iyi bir bildirim geliyor. Bizde seni çok seviyoruz tatlım. Cuma günlerini çok seviyorum herkes ayrı bir mutlu oluyor.Kaptancığım korktuğum gibi çıkmadı sonuç çok mutluyum.
Sevgili 13. takım üyeleri sizi çok seviyorum.
Yok o kadar değil. Ama hedefime ulaştım. 900 gr gitti kızlar.
Anlatıyorum. Sabah umutsuz umutsuz tartıya çıktığım sırada en olası şeyin 400 gr vermek olduğunu düşünüyordum. Bir de baktım ki 800 gr. Gözlerime inanamadım kızlar. Farkettim ki %80i sağlamaya 100 gr kalmış. Ne yapmalıyım dedim. Sonra biraz oyalandım ve tuvalete çıktım. 
Hoşçakal 100 gram. vee Puff! 68.2 kızlar.
Hadi bakalım afiyet olsun size.
Sevgi' cim ne kadar nefret etsen de ilerde baktıkça kendinle gurur duyacaksın. O nedenle ara ara boydan resimlerini çek. Nasıl olsa bir daha bu kilolara gelmeyeceksin.
Hadi bakalım. Çok sevindim demek ki iyi bir bildirim geliyor. Bizde seni çok seviyoruz tatlım. Cuma günlerini çok seviyorum herkes ayrı bir mutlu oluyor.
Zeynep' cim ben doğumdan çıktığımda 79 kiloydum. 83 kiloyla doğuma gittim. Bebek zaten 4 kilo doğdu. Sonra bir gitmeye başladı kilolar iki ayda 69,5 kiloyu gördüm. Sonra sütüm azalıyor gibi hissettim bıraktım dikkat etmeyi ve ne bulursam yemeye başladım. Süt olmadığı gibi bana tam 4 kilo olarak geri geldi kilolar. 73 küsürle başladım yine diyete. Şuan nerdeyse 1,5 ayda yine 10 kiloya yakın gitmiş durumda. İstersen başarırsın. Ve bizi bırakmazsan eğer ben senin 70 kiloya indiğini de göreceğimize eminim. Yeter ki uzak kalma burdan.
Kilo çizelgemdeki köpek yürüyor ya çok mutlu oluyorum onun altın dolu küpe yaklaştığını görünce
Günaydın canım
günaydın kızlar tartı beni mutlu etmedi hiç hala veremediğim 300 gr var60.3 çıktım sabah ve hala tuvalete çıkamadım
Tuvalete çıkamadığındandır kuzum o 300 gr. Sıkma canını. Haftaya acısını çıkartırsın inşallah. Okul falan da başladı ya kuzum onun stresi de etkilemiştir. Bir iki haftaya mükemmel sonuçlar almaya başlayacaksın, eminim.
inş. bi 60 kilonun altını göremedim böle motivasyonumda düşüyor
