-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
tamam şekerim misafir gider gitez katılıyorum
- 4 Ocak 2009
- 6.487
- 1
kuru kayısı yedim biraz önce 3 adet
meyve canım çekmiyo çünkü açım :1shok:
bu geceyi atlatırsam yarın sanki daha kolay olcak
Kolay gelsin canım, dediğin gibi olur inşallah. Bence bol bol doyurucu salatalar ye madem hakkın var.
umarım hepimiz senden gelecek güzel haberleri bekliyoruz bu arada vücut ölçülerini al belki ilk hafta kilo vermezsin ama incelme olabilir bende çıkıyorum hepinizi öptüm:enbuyukkk::icecream:
- 4 Ocak 2009
- 6.487
- 1
- 4 Ocak 2009
- 6.487
- 1
teşekkür ederim canım desteğiniz için
ii ki hatırlattın ölçülerimi almamda fayda var
ii geceler
adımdan belli deiylmi kız citol kullanıyorum ben .. zaten doktara gitmiş ve kilo için baya çabalar sonucu diaformin yazdırmışrım ama kullanmıyodumm.. bu kilo yüzüdende depresyona girdim artı çok çabuk sinirleniyodum fenalardaydım yani sonra dr bu ilacı verdi saolsun kurtardı valla diforminide düzenli kullanıyoruma artıkk.
dogrudur cnm nağacaksın çekilecek mecbur .. ben,m kayınvalidemle sorunlarımız yok çok iyidir .. ama bazen bizde tökesliyoruz ama olacak o kadarr
Günaydın çıtır kızlar,
Korktuğum oldu kızım bugün çok yoğun olacağımı anlamış gibi gece hiç uyutmadı, 4 saatli uykuyla duruyorum. Bi de erken kaktı, nereden buluyor bu enerjiyi anlamadım.
Kahvaltımı yaptım, şimdi giyineceğim. Bir bakayım dedim.
Bugün ne pahasına olursa olsun yürüyüş yapmak istiyorum.
Siz de sporu ihmal etmeyin. Öptüm.
Korktuğum oldu kızım bugün çok yoğun olacağımı anlamış gibi gece hiç uyutmadı, 4 saatli uykuyla duruyorum. Bi de erken kaktı, nereden buluyor bu enerjiyi anlamadım.
Kahvaltımı yaptım, şimdi giyineceğim. Bir bakayım dedim.
Bugün ne pahasına olursa olsun yürüyüş yapmak istiyorum.
Siz de sporu ihmal etmeyin. Öptüm.
günaydın arkadaşlarrrrrrrrrrrr üzerimdeki depresif hal gün geçtikçe artıyor kendimi gün geçtikçe kötüye gidiyorum telkinlerde hiçbir işe yaramıyor uf uf ama bugün evden işe yürüyerek geldim yaklaşık 30 dakika bide tempolu yürüdüm şimdi de arkadaş eşine tost yaptırmış hımmmm onu götürecem 3 dilim ekmek kadar boyu artık bugün ekmek yemem
- 5 Şubat 2008
- 4.451
- 4
- 37
kızlar günaydınn bu sabah kahvaltıda müslimi yedimm
bugün itibariyle lahana diyetine başlıyorum kızlar iş yerine getirdim lahanamı burda yicem ama acayip soğan kokuyor yaa :roflol: milllet kokusundan ölür valla ne yapim artıkınn
dün akşam kalça hareketlerimi yaptımm beşi bir yerde çayımı içtim su içtimm bugünde 1 lt suyumu yanımda getirdim yoksa içmiyorum
bu hafta kesinlikle 1 kilo gitmiş olmalı kötükedihüso
bugün itibariyle lahana diyetine başlıyorum kızlar iş yerine getirdim lahanamı burda yicem ama acayip soğan kokuyor yaa :roflol: milllet kokusundan ölür valla ne yapim artıkınn
dün akşam kalça hareketlerimi yaptımm beşi bir yerde çayımı içtim su içtimm bugünde 1 lt suyumu yanımda getirdim yoksa içmiyorum
bu hafta kesinlikle 1 kilo gitmiş olmalı kötükedihüso
kızlar günaydınn bu sabah kahvaltıda müslimi yedimm
bugün itibariyle lahana diyetine başlıyorum kızlar iş yerine getirdim lahanamı burda yicem ama acayip soğan kokuyor yaa :roflol: milllet kokusundan ölür valla ne yapim artıkınn
dün akşam kalça hareketlerimi yaptımm beşi bir yerde çayımı içtim su içtimm bugünde 1 lt suyumu yanımda getirdim yoksa içmiyorum
bu hafta kesinlikle 1 kilo gitmiş olmalı kötükedihüso[/QUOTE
canım ya şu lahana diyetini bende yapmak istiyorum acaba tarifini ve ne kadar süre ile yapılması gerekiyor söylermisin ben dah önce denemiştim ama tarifini hatırlamıyorum
hadi bakalım dosbacığım umarım istediğin gibi olur ama istediğin gibi olursa mutluka koruma programınıda uygula genelde kullananlar koruma programını uygulamadığı için kilo alıyor anladığım kadarıyla zayıflayınca tamam diyoruz sonrada farkına varmadan eski yemek düzenimize dönüyor tekrar kilo alıyoruz ben buhafta mens olacam benim yüzümden takım geriye gidebilir çünkü çok yoğun ödem oluyor bende nerden baksan 4 kilo rahat oluyor
