- 6 Şubat 2009
- 661
- 2
süpersin arkadaşımm...ahh ahh ben de görecek miyim 60 lı kiloları:1no2:
biraz da sporla desteklersen 1 kilodan daha fazla da verebilirsinsüprizzzzz
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
süpersin arkadaşımm...ahh ahh ben de görecek miyim 60 lı kiloları:1no2:
biraz da sporla desteklersen 1 kilodan daha fazla da verebilirsinsüprizzzzz
- 6 Şubat 2009
- 661
- 2
ay canım biz de senden gelecek güzel haberleri sabırsızlıkla bekliyoruz.herbalife ile kilo veren çok arkadaşım var.eniştemiz verdi yıllar önce.ve hiç birini geri almadı.umarım sen de de etkili olur...:Saruboceq:
- 15 Haziran 2008
- 220
- 0
- 44
Selam arkadaşlar ben dünden beri karbonhidrat diyetine başladım.Kahvaltı 1 dilim çavdar ekmeği ,bir parça peynir,haşlanmış yumurta ve yeşillikten oluşuyordu(bu mönü yaklaşık 20 puan karbonhidrat içeriyor günlük karbonhidrat hakkım 40-50 puan arası).Günü 20 puanlık karbonhidratla kapatmayı düşünüyorum
- 6 Şubat 2009
- 661
- 2
vışş dıhandmm.cidden çok yavaş kilo veriyormuşsun canım yaa..iyi sabrediyorsun valla.ama sakın pes etme güzelim..metobolizma hızlandırıcı şeyler denedin mi hiç?
- 4 Ocak 2009
- 6.487
- 1
benimde bi arkadaşım çok iyi kilo verdi ve geri almadı
canım ben çok yiyen birisi değildim iştahım iyiydi ama çok hareketliydim ve sanırım metabolizman çok iyi çalışıyordu
kortizon kullandım 9 kilo ve evlilikle 4 kilo aldım toplam 13 kiloÇok üzgünüm çoook
şehir değişikiliği yaptım evlenince ve çalışmıyorum
hareketim azaldı
önceden spor yapıyordum şimdi yapmıyorum
ve kilo da veremiyorum
3 haftadır çok az yiyorum ve toplam 1 kilo verdim
bebek istediğim için herbalife kullanmaya karar verdim yoksa yavaş ve daha sağlıklı vermek taraftarıyım
bakalım ben nasıl vereceğim
tek öğün var bu diyette diğerleri mama ve kapsüllerle geçiştiriyorsun
bende öğle yemeğimi yedim
ızgara et ve salata
1 dilimde ekmek
bakalım sonuçları göreceğiz
canım ben çok yiyen birisi değildim iştahım iyiydi ama çok hareketliydim ve sanırım metabolizman çok iyi çalışıyordu
kortizon kullandım 9 kilo ve evlilikle 4 kilo aldım toplam 13 kiloÇok üzgünüm çoook
şehir değişikiliği yaptım evlenince ve çalışmıyorum
hareketim azaldı
önceden spor yapıyordum şimdi yapmıyorum
ve kilo da veremiyorum
3 haftadır çok az yiyorum ve toplam 1 kilo verdim
bebek istediğim için herbalife kullanmaya karar verdim yoksa yavaş ve daha sağlıklı vermek taraftarıyım
bakalım ben nasıl vereceğim
tek öğün var bu diyette diğerleri mama ve kapsüllerle geçiştiriyorsun
bende öğle yemeğimi yedim
ızgara et ve salata
1 dilimde ekmek
bakalım sonuçları göreceğiz
- 4 Ocak 2009
- 6.487
- 1
bırakmak fikrini aklından çıkar canım
yoksa psikolojik olarak veremezsin
motive olmak için şunları düşün
-bırakırsan bi süre sonra tekrar diyet isteği doğacak ve bi daha o gücü kendinde bulamayacaksın
-yaz geliyor incecik olduğunu hayal et
-artık insanların sana şişko gözüyle bakmasına izin verme
ben bunları düşünüp motivasyonumu sağlıyorum
- 4 Ocak 2009
- 6.487
- 1
çabuk zayıfla bizde zayıflayalım şöööyle çıt kırıldım senin düğününe gelelim:teytey::teytey::teytey:
- 4 Ocak 2009
- 6.487
- 1
kısmet meselesi canım bi an da oluverir
sen zayıflamana bak sonra gelinlik modeli bakacağız daha sositososito
- 18 Nisan 2007
- 3.894
- 59
- 44
hoşgeldin patbori.umarım istediğin kiloya ulaşırsın ve inşallah bu hafta 1.oluruz.
valla biz akıllanmıcaz.8.liği yakıştıramıyorum bu takıma.:1no2:
inşallah melis.bu yaz bol bol gezmek istiyorum.çıtı pıtı bir şekilde tabii.
kurallar kabulumdür.ama akşamları giriş saatim net olamayabilir.yani hangi saatte girerim bilmiyorum.
gelmen iyi oldu sanırım.
bravo,tebrik ederim.
canım,çok sabırlı olman gerekiyor.bütün iş sende kendini tutarsan belkide şişkinlikler olmaz.ayrıca dr.na sorsan belkide bunun için sana iyi birşey önerebilir.
canım dualarım seninle.dilediğin olsun inşallah.Allah senden de razı olsun hayatım.MERHABA KIZLAR ONCELIKLE HEPINIZDEN OZUR DILERIM BUGUN GELEMEDIM BURAYA CUNKI HASTANEDEYIM 2 GUNDUR TUP BEBEK TEDAVISINE START VERDIK IKI GUNDUR KAN ALDIR ULTRASONA GIR HASTANEYE GIT IGNE VURUL BAYA YOGUN GECTI NETE BILE GIREMEDIM KIZLAR BU YUZDEN DOLAYI COK UZULEREK ARANIZDAN AYRILMAK ZORUNDA KALICAM SIZI BEKLETIPTE SIZI ZOR DURUMA SOKMAK ISTEMEM BENIM YUZUMDEN SONUNCU OLMANIZI ISTEMEM:1no2: INSALLAH DIYEMICEM AMA EGER NEGATIF SONUCU ALIRSAM GERI GELICEM UMARIM ALIRSINIZ BENI ARANIZA SIZLERI COK SEVIYORUM KIZLAR BANA EN KOTU ANLARIMDA MORAL VERDINIZ ALLAH HEPINIDEN RAZI OLSUN HEPINIZ ALLAHA EMANET OLUN :teselli::a015::a015::a015UALARINIZI EKSIK ETMEYIN BENDEN KIZLAR:çok üzgünüm::enbuyukkk:
hoşgeldin citol.maşallah epey kilo var sende.umarım burada istediğin kiloya gelirsin.aslında sen şuan hızlı kilo verebilrisin.bencillik olacak belki ama sayende 1.olabiliriz.
sinameki yok hayatım.:1closedeyes:
umarım herkese kapak dağıtırsın bu yaz.:dance:sırnaşık şeyyaz tatiline kadar 63 olmak istiyorum..ama çok uzak geliyor sanki!bu kiloyu en son 6 yıl önc görmüştümtatilde annemler ,kayınvalidemler çok şaırsınlar...ah bir de görümcem varkaydirigubbakcemile tam bir kilo düşmanı!-kilo versen,zayıflasan!ıyyyyyy şok olsun! ağzı açık kalsın istiyorum:jeyyar:
Allah kolaylık versin hayatım.zor valla.ne diyim.sabır diliyorum.
:teselli:
gerçekten ya ne güzel olurdu.:teytey:
