Merhaba arkadaşlar , yarın sabah itibari ile diyete başlamayı düşünüyorum. Şuan 75 kiloyum ve bu kilo üzerime yapışmış vasiyette. 8 kg vermek istiyorum ve desteklerinizi bekliyorum. Birbirimizi motive edebilir günlük öğünlerimizi ve önerilerimizi paylaşabiliriz. Hadi siZi bekliyorum