Buda iyi kendini tutman azim gosteriyorsun maşallah,aslinda ben bugun cozuttum bugun cok tuzlu seyler yedim sebebi tansiyon dusukligu halsizlik ödem olacagim kesin..yani bu ara stresten olsa gerek istahda olmaya biliyormus aksine istahim cok acikdir yerdim demekki yas ilerledikcede huy metobolizma da degisebiliyormus,bari yas ikerliyorken demisken artik zayıflasak ta acik mutlu yaşasak 15 yilim hep diyet hatta bekarligimdan beri 20 yildir kilo ver al ver le gecti yillarim,rabbim saglik versinde zayifliyalim inş..sende bu azimle kilolarin gidecek merakla bekliyorum bu sonucunu ins.. bayramada az kaldi benim hedef yalanmi oluyor anlamadim..